© Bik Bok 1/5 Bik Bok Frutas y alimentos de temporada se convierten en nuestros mejores aliados según los expertos. © Derhy 2/5 Derhy En opinión de los nutricionistas es muy importante mantenerse bien hidratado. © Rouje 3/5 Rouje Los expertos coinciden en que se puede llegar al final del verano sin haber engordado. © dianekruger 4/5 Diane Kruger Son épocas en las que, quien más quien menos, cae en la tentación de dulces o platos más calóricos. © Goop 5/5 goop No hay que renunciar a los planes en el exterior, sino optar por alternativas saludables. © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: dieta alimentación cuerpo perder peso Más noticias sobre dieta Evita la hinchazón y consigue un vientre más plano en verano (aunque tengas la regla) Dime a qué hora comes y te diré cómo te va a sentar La dieta de Meghan Markle a examen Te contamos cómo transforma tu cuerpo y adelgaza la proteína Recomendamos