Piel luminosa y pelo más bonito: conoce los beneficios de la dieta hidratante
Porque además de beber agua y usar la cosmética correcta, hay otra forma de conseguir una belleza integral
Es clave hidratar nuestra piel tanto por dentro como por fuera.
Hay algunos especialmente adecuados para mantener la hidratación de nuestra piel en niveles óptimos.
Los expertos apuntan que para mejorar la calidad de la piel y que esté hidratada la dieta tiene que ser rica en antioxidantes, vitaminas y proteínas.