Gyrotonic, el entrenamiento de Naomi Campbell o Jennifer Aniston que transforma cuerpo y mente
Mayor agilidad, fuerza, flexibilidad son algunas claves del éxito de este método que ejercita por fuera y por dentro
Jennifer Aniston, así como su antigua compañera en Friends, Courteney Cox, se benefician de los efectos del método .
También la top model Naomi Campbell, espectacular a sus 49 años, practica esta disciplina.
Combina diferentes movimientos para trabajar en la tridimensionalidad.
Además de la mejora física, ambién ayuda a oxigenar el cuerpo y la mente mejorando la concentración.
Un cuerpo más armónico y ágil es el resultado de ejercitarse con el método.