Incluye estas frutas en tu dieta si tienes problemas de acné
¿Sabes cuáles son las más beneficiosas para disminuir ese común problema?
La relación entre la alimentación y los brotes de acné ha sido objeto de estudio durante años.
Hay algunos factores determinantes en las que se produce mayor secreción sebácea, como puede ser la falta de sueño, periodos de estrés, algunos medicamentos o una dieta desequilibrada con alimentos con alto índice glucémico y bajo contenido de alimentos frescos.