La filosofía 'fitness' de Scarlett Johansson te hará la vida mucho más fácil
Los entrenadores de la actriz tienen la clave con la que por fin serás constante en el gimnasio
Scarlett Johansson lleva metiéndose en el papel de 'La Viuda Negra' de la saga 'Los Vengadores' nueve años, y para las últimas entregas ha confiado en los hermanos Johnson para que la ayuden a enfundarse el ceñido mono que lleva su personaje sin que se le marque un gramo de grasa.
Además de revelar a los medios cuál es el ejercicio con el que conseguir un vientre plano sin necesidad de hacer abdominales, los expertos comparten un consejo con el que no poner más excusas a la hora de pisar el gimnasio.
En lugar de planear el día alrededor del entrenamiento, es el entrenamiento el que debe adaptarse al horario de cada persona: “Si es lunes, estás súper cansada y solo puedes encajar una sesión de 20 o 30 minutos, hazlo. Si el martes te sientes fresca puedes ir un poco más allá y hacer una sesión de 75 minutos”, explican los hermanos.