Aunque han empezado a surgir ciertas teorías que ponen en tela de juicio la importancia de desayunar nada más levantarse, la mayoría de las celebrities no perdonan su bebida matutina para comenzar el día con el pie derecho. Cada uno de los batidos de estas mujeres consiguen diferentes beneficios: reforzar el sistema inmunológico, ayudar a mantenerse en forma, iluminar el tono de piel al incluir ingredientes antioxidantes... Desde Meghan Markle hasta Hailey Baldwin pasando por Jessica Alba, estas son las recetas favoritas de las celebrities y las propiedades saludables de cada uno de sus componentes.
Meghan Markle
La duquesa de Sussex reveló al portal The New Potato que su desayuno ideal incluía un batido a base de arándanos azules canadienses y Clean Cleanse Shake de vainilla, unos polvos para preparar smoothies con diferentes sabores que aportan proteínas, antioxidantes y otros nutrientes con los que empezar el día con mucha energía. Por su parte, los arándanos tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y beneficios cardiovasculares que disminuyen la concentración del colesterol conocido como malo.
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