Adiós celulitis con las 3 claves del entrenador de Anne Hathaway
El experto explica por qué el ejercicio, aunque necesario, no es lo más importante para mantenerse en forma
Durante el rodaje de 'Ocean's 8', Rihanna piropeó el cuerpo de Anne Hathaway y, a partir de ahí, la actriz comenzó a sentirse orgullosa de sus curvas tras dar a luz. Joe Dowdell es el entrenador personal de Anne y el responsable de que se mantenga en forma. Recientemente, ha revelado a la revista Shape cuáles son las claves para eliminar la celulitis.
Una buena alimentación, disfrutar de las suficientes horas de sueño y ejercicio... en ese orden. El experto asegura que estas son las claves para tener éxito en la lucha contra la piel de naranja.
Según Dowdell, la mejor combinación de fitness contra la celulitis son los ejercicios funcionales que incluyan pesos (sentadillas, escaladores, burpees,etc.) con sesiones de entrenamiento de alta intensidad.