En forma con Melissa Jiménez: su entrenador personal nos cuenta su plan fitness

Muchas celebrities han retomado su rutina y lo han hecho muy motivadas y con la mejor de sus sonrisas, algo que es clave a la hora de conseguir tus metas en el gimnasio. Así lo afirma Antonio Macias, el entrenador personal de Melissa Jiménez, que no solo nos ha contado en qué consisten los ejercicios que realiza con la periodista, sino que también nos ha dado las claves para no desanimarnos y que nos mantengamos firmes en nuestro propósito de ponernos en forma.

"Hacemos un entrenamiento funcional y combinamos todo tipo de rutinas, desde lo aeróbico como correr en cinta o saltar en el mini tramp, a ejercicios específicos de fuerza en cuadriceps o glúteos...", nos cuenta su entrenador.