Se trata de un té diurético que calmará tu ansiedad y te ayudará a bajar de peso, ya que, como se ha descrito anteriormente, contiene fibra y polifenoles. La fibra incitará a tener sensación de saciedad y los polifenoles, por su parte, ayudarán a depurar el organismo. Sólo necesitarás la cáscara de media piña, medio litro de agua y una rajita de canela. Lo primero que hay que hacer es hervir el agua con las cáscaras de piña junto a la canela durante 30 minutos y después, dejarlo enfriar. Cuela la mezcla y bébelo a lo largo del día.
El fruto de la piña tiene un alto contenido en agua y fibra, lo cual ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el organismo que dificultan la digestión y favorecen la retención de líquidos. Sin embargo la cáscara, además de saciar y depurar el organismo, también facilita la digestión y ayuda a disminuir los niveles de colesterol. Además, es diurética, lo cual ayuda a controlar la retención de líquidos y la grasa corporal. Por otro lado, es un excelente antiinflamatorio debido a sus enzimas y antioxidantes, y ayuda a estimular el sistema inmunológico. Por si fuera poco, disminuye el estrés, el dolor en las articulaciones y la artritis.
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