Las 5 rutinas más efectivas de Doutzen Kroes contra la celulitis
Además de tomar sus batidos de frutas 'detox', la modelo trabaja los glúteos y las piernas con estos ejercicios específicos
Los ángeles de Victoria´s Secret han cambiado durante este verano las alas y la pasarela por los bikinis y las playas paradisíacas. Así, hemos podido ver a Sara Sampaio mostrando una amplia selección de trajes de baño que realzaban sus menudas curvas y centraban el foco de atención en sus glúteos. Ésta es la zona del cuerpo que, precisamente, más potencia Doutzen Kroes. Este otro ángel de Victoria´s Secret suele llevar escuetos bikinis que ponen en relieve un trasero firme y trabajado. ¿Se puede combatir realmente la celulitis? Combinando una buena alimentación, donde puedes incluir frutas que ayuden a combatir la celulitis, las últimas novedades cosméticas y una rutina de ejercicio, se pueden paliar significativamente sus efectos. A continuación, te mostramos uno de los entrenamientos que realiza Doutzen Kroes para mantener sus glúteos y que tú podrás realizar sin necesidad de ir al gimnasio.
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Tener un trasero firme y fuerte es importante para potenciar la fuerza del tren inferior del cuerpo. Esto nos ayuda no sólo a mejorar nuestro aspecto físico, sino también la postura. Por eso, a la hora de entrenar no debemos olvidar incluir una serie de ejercicios específicos para los glúteos.
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