Lo que puedes aprender de la entrenadora personal de Shakira
Seguimos los mantras de Anna Kaiser, la gurú del fitness que ha tonificado las figuras de estrellas como Karlie Kloss, Sofía Vergara o Hilary Duff
Tras dos embarazos, la cantante consiguió recuperar su figura gracias a su entrenadora personal, Anna Kaiser, a la que conoció hace años y que la ha ayudado a cumplir sus objetivos.
Lleva a cabo un programa infalible que combina cardio y baile, además de ejercicios de fuerza que ¡nos viene perfecto para nuestra ooeración bikini!
Su propuesta es de lo más completa y va mucho más allá del simple ejercicio, sino que es una forma de entender la vida, escuchando a tu cuerpo y trabajando día a día para sentirte mejor y cumplir con tus objetivos.
Montar en bicicleta es otra de las cosas que le encanta hacer en su tiempo libre. La cantante es muy activa y es habitual verla practicando todo tipo de deportes, desde jugar al tenis, al béisbol o baloncesto, a divertirse con el flyboarding, que tan de moda se ha puesto.
También la hemos visto divirtiéndose jugando a los bolos junto a su familia.
La experta en fitness es la 'culpable' de las tonificadas figuras de muchas estrellas, como la modelo Karlie Kloss.
La top Anne Vyalitsyna también se encuentra entre sus clientas.
Hilary Duff, tras 'sufrir' uno de sus entrenamientos.