Guía de uso de la niacinamida: todo sobre el ingrediente 'beauty' antimanchas e hidratante de moda

La incesante búsqueda por lograr el rostro perfecto continúa y, es más, se acentúa en verano debido a que durante esta estación es más habitual que, por el exceso de calor y las cremas, aparezcan más granitos. Por eso, si durante todo el año debemos recurrir a cosméticos con ingredientes clave, en estos meses, es aún más necesario.

Y, aunque la industria de la belleza no deja de innovar y de buscar activos y suplementos que hagan frente a todo tipo de imperfecciones, si hay uno que realmente lo consigue, es la niacinamida. Este derivado de la vitamina B3 es capaz de penetrar en la capa más profunda de la piel y por eso, consigue repararla de manera eficaz.

Teniendo esto en cuenta, no es de extrañar que se haya convertido en uno de los componentes clave de todo tipo de cremas y sérums, y que haya pasado a ser el activo más buscado por quienes quieren lucir un rostro libre de acne, manchas o rojeces. Si aún no sabes todo lo que puede hacer por ti, nuestros expertos te lo cuentan. ¡Cuando la pruebes, no podrás vivir sin ella!

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¿Qué es la niacinamida?

No es ningún secreto que es un derivado de la vitamina B3, pero, ¿qué más sabes sobre ella? El equipo médico de la Clínica Mira+Cueto señala, además, que es hidrosoluble y, por lo tanto, capaz de penetrar en la capa más superficial de la dermis. "Es un nutriente esencial para la piel y el organismo porque interviene en los procesos energéticos celulares. Es una forma de vitamina B3 que como no se almacena en el organismo, la podemos ingerir de alimentos como algunos cereales y legumbres, levadura de cerveza y salvado de trigo, entre otros", afirman.

¿Y en el campo de la cosmética? "Es de origen sintético, ya que se obtiene mediante un proceso biotecnológico que incluye la acción enzimática del microorganismo Rhodococcus rhodochrous. Una de sus grandes ventajas, además de que se puede utilizar en todo tipo de pieles, es que se trata de una vitamina de bajo peso molecular, lo que le va a permitir poder llegar también hasta las capas más profundas de la dermis", añaden.

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 Crema Facial hidratante, de Skinroutine by Paloma Sancho

Una de las mejores cosas de la niacinamida es que puede mezclarse con otros activos y crear un cóctel realmente potente con el que cuidar bien la piel. Desde Skinroutine by Paloma Sancho, han apostado por crear un gel-crema en el que combinan esta vitamina B3 con ácido hialurónico y ceramidas. Todo para combatir de manera eficaz los síntomas del envejecimiento de la piel, además de hidratar, reparar y reforzar la barrera cutánea. Precio: 23,90 euros en farmacias.

¿Por qué es tan buena la niacinamida?

Si se ha convertido en el ingrediente más buscado, es por algo y no, no es casualidad. Lorena Escrivá, directora técnica de Mabo Farma, laboratorios de SkinRoutine by Paloma Sancho, elabora los beneficios que tiene la niacinamida en nuestra piel:

• Atenúa y reduce las manchas.
• Es antiinflamatoria y logra calmar rojeces e irritaciones.
• Calma y controla la rosácea.
• Limita el exceso de grasa, regulando el sebo y matificando la piel.
• Su alto poder antioxidante protege a la piel de los radicales libres, mejorando y previniendo el envejecimiento cutáneo.
• Logra disminuir el tamaño de las arrugas y líneas finas de expresión.
• Aumenta y equilibra la hidratación de la piel seca, muy seca, mixta y grasa.

Super Fluid Color Matificante SPF 50, de Babé

Con las últimas innovaciones en cosméticos, queda demostrado que no hay que renunciar a nada. Ahora puedes cuidar de tu piel protegiéndola del sol a la vez que le das un toque de color a tu rostro y encima, combates pequeñas rojeces, imperfecciones y hasta manchas y marcas post-acné. Esto es lo que puedes conseguir con esta crema solar de Babé, en la que, por supuesto, se incluye la niacinamida entre otrois ingredientes como la carnosina o el ácido hialurónico. Precio: 21 euros en farmacias.

'The Great Body Balm', de The Great Fusion

Puede que te estés preguntando que, si la niacinamida es tan buena, por qué limitarla al rostro. Esto no tiene que ser necesariamente así, ya que también existen productos de cuidado corporal que la incluyen entre sus ingredientes. The Great Body Balm, de The Great Fusion, es uno de ellos. Se trata de un bálsamo corporal reafirmante que nutre y repara la barrera cutánea, aportando, además, una gran sensación de bienestar envolvente. Su aroma y su suave textura penetran rápidamente en la piel, devolviéndole jugosidad, hidratación y vitalidad. Precio: 49 euros en Abanuc.

¿Qué conseguimos si nos la aplicamos de manera constante?

Como ocurre siempre, si quieres lograr resultados visibles, debes ser estable con tu rutina de skincare y seguirla a rajatabla cada día. Si lo haces, podrás ver muchos de los beneficios que Ana Torrens, farmacéutica y responsable científica de HD Cosmetic Efficiency, explica: "Su acción refuerza y mejora la integridad de la barrera cutánea, ya que aumenta la síntesis de la filagrina e involucrina, dos proteínas esenciales en el proceso de queratinización y por lo tanto, en la formación de la barrera cutánea. Si esta mantiene su estructura íntegra, la pérdida de agua trasepidérmica será mínima, manteniendo la hidratación de la piel y aportando suavidad y flexibilidad.

Además, unifica el tono, porque es capaz de reducir la transferencina de los melanosomas (donde se sintetiza y traslada la melanina) a los queratinocitos de la piel, por lo que previene la aparición de manchas y al tener capacidad antioxidante y antiinflamatoria, estabiliza el entorno del melanocito minimizando el estrés oxidativo y las microinflamaciones, para así evitar que se active la melanogénesis".

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'Advanced CBD Hyaluronic Booster', de DS Laboratories®

Las pieles con afecciones cutáneas, deshidratación, arrugas y falta de firmeza ya tienen sus solución: un sérum de DS Laboratories®, con una fórmula no comedogénica que combina CBD (cannabidiol), ingrediente conocido por inhibir la inflamación y por contener antioxidantes, con un complejo multimolecular de diez formas de ácido hialurónico. Con todo ello, consigue hidratar la piel, ayudándola a estar más firme. Precio: 54,95 euros en farmacias.

¿Es buena para el acné?

Probablemente, hayas oído que la niacinamida es uno de los activos más eficaces para combatir los granitos, pero, ¿hasta qué punto es esto cierto? Para saberlo, hemos preguntado al equipo médico de Clínica Mira+Cueto y su respuesta no puede ser más positiva: "Se sabe que la niacinamida tiene propiedades seborreguladoras, es decir, ayuda a regular la producción de sebo en pieles grasas o con tendencia al acné. Además, tiene un efecto antibacteriano y a la larga mejora todo tipo de impurezas".

Los expertos de la clínica, también explican que "en cuanto a su efecto antiinflamatorio por vía tópica, se utiliza en la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades cutáneas con base inflamatoria (psoriasis, dermatitis, etc.) y en lo referente al acné, ayuda a reducir el eritema post acné y además, su efecto antipigmentario reduce la gravedad de la hiperpigmentación posinflamatoria después del acné".

'Drops Radiance', de HD Cosmetic Efficiency

Si lo que buscas es cuidar tu rostro y además darle un toque de iluminación, puedes recurrir a una solución concentrada que transforme tu dermis apagada y sin vida en una radiante. Su fórmula con un 5% de niacinamida, cuenta con otros activos renovadores, unificadores del tono e iluminadores, como por ejemplo, extracto de Globularia, que estimula las defensas naturales de las células de la piel, reduciendo el envejecimiento acelerado y Complejo de papaína, que realiza una renovación cutánea suave, a la vez que mantiene la hidratación y refuerza la barrera cutánea. Precio: 23,77 euros.

¿Cuándo debemos aplicarla y para qué tipo de piel está indicada?

Dado que la niacinamida es un ingrediente muy común en todo tipo de cosméticos, es normal que te entren dudas a la hora de aplicarla. Por eso, Lia Carolina Oliveira Dos Santo, farmacéutica -bioquímica y product training manager de BABÉ, explica que "tanto el booster como el sérum de niacinamida se deben aplicar después de limpiar la piel, y antes de la crema hidratante o fotoprotector. Las cremas las aplicamos después de la limpieza y tras la aplicación de los sérums".

Con esta indicación aclarada, otra de las preguntas que pueden surgirte es si este derivado de la vitamina B3 puede ser para ti. La respuesta es que sí, porque tal y como afirma Ana Torrens, "vale para todo tipo de pieles por sus propiedades: en aquellas que sean grasas y con tendencia acnéica, en las más sensibles (porque tiene acción calmante/ antiinflamatoria), en pieles con imperfecciones o con manchas porque ilumina.

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'Ampollas Flawless efecto flash', de Glowfilter

Una de las fórmulas más mágicas que hemos descubierto últimamente, han sido estas ampollas de Glowfilter que, gracias a ser un concentrado de niacinamida, ayudan a igualar el tono de la piel, reducen la hiperpigmentación (manchas) y las rojeces. Pero no solo eso, porque como ya has visto, este activo tiene múltiples beneficios, así que también regulan la producción de sebo, minimizan visiblemente los poros dilatados y mejoran la textura general de la piel. Además, conservan la hidratación de la piel, fortalecen la barrera cutánea y reducen las arrugas. Precio: 17 euros.