Retinol, ácido hialurónico, vitaminas... ¿Qué ingredientes se pueden mezclar entre sí?

Ácido hialurónico, retinol, péptidos y hasta cócteles de vitaminas. Seguramente ninguno de estos ingredientes cosméticos te resulte nuevo y, muy probablemente, ya los hayas utilizado a través de las diferentes cremas, sérums o incluso el maquillaje que tienes en tu neceser, pero, ¿estás segura de que les sacas el mayor rendimiento? Todos estos principios se han convertido en imprescindibles de la industria de la belleza, que pretende con ellos dar con la fórmula adecuada para combatir los signos de la edad. Y aunque tienen una eficacia científicamente comprobada, no sirven de nada si no eres constante o no los aplicas bien, y ahí es donde se encuentra la gran dificultad.

Es cierto que muchos de estos agentes cosméticos vienen concentrados en el mismo producto en porcentajes muy pequeños, pero hay otros que no se deberían mezclar nunca porque su combinación podría llegar a dañar la dermis.

Por eso, aunque creas que se trata de algo baladí, no hay nada más importante que conocer, gracias a los expertos, qué es lo que estás poniendo en tu rostro y si lo estás haciendo de manera adecuada. Sólo así conseguirás más firmeza, elasticidad y atenuar los signos de la edad de tu piel.

-‘Slow beauty’: 5 trucos para iniciarte fácilmente en la belleza consciente en casa

Ceramidas

Presentes en nuestro cuerpo, estos lípidos intercelulares que se van perdiendo conforme cumplimos años -y con ellos la firmeza del rostro-, están presentes en infinidad de productos cosméticos. Lo mejor es que, además de mejorar la hidratación de la piel y de ayudar a reparar la barrera cutánea, pueden combinarse con infinidad de ingredientes, como por ejemplo, el retinol, los aceites vegetales o la vitamina C.

Ácido ferúlico

Este potente antioxidante proveniente de las plantas, mejora la calidad de la piel y evita la aparición de manchas al ser capaz de neutralizar los radicales libres. Aunque es muy común verlo combinado con vitamina C, ácido hialurónico o vitamina E, como es el caso de este sérum antiedad y recuperador cutáneo de SkinClinic (69 euros), es recomendable no mezclarlo con péptidos, porque aunque no tiene por qué causarte irritación en la piel, los beneficios de ambos podrían quedar anulados al juntarse. Lo mejor es que combines un sérum de ácido ferúlico + vitamina C y depués, te apliques una crema con retinol.

Azeloglicina

Es uno de los activos de belleza menos conocido, pero su eficacia está más que comprobada."Uno de los principales beneficios de la azeloglicina es su capacidad para regular la producción de sebo en la piel. Al reducir la producción de sebo, ayuda a mantener los poros despejados y minimiza la aparición de brotes. Además, también tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que la convierte en una opción eficaz para reducir la inflamación y calmar la piel sensible", explica Estefanía Ferrer, ingeniera química y fundadora de Lico Cosmetics.

Esta molécula obtenida de la unión del aminoácido glicina y el ácido azelaico, está recomendado para todo tipo de pieles admite todas las combinaciones posibles, aunque eso sí, si tu rostro se irrita con facilidad, mejor evita combinarlo con retinol.

Ácido hialurónico

Seguramente lo incorporaste a tu rutina de cuidado diaria hace ya un tiempo, por lo que habrás visto que tu piel está cada vez más hidratada y con más firmeza y elasticidad. El ácido hialurónico, que también sirve para dar vitalidad al cabello, puede utilizarse tanto de día como de noche -por ejemplo, con este contorno de ojos de Kiko Milano (20,99 euros)- y es el mejor ingrediente para quienes no quieren complicarse con diferentes fórmulas a la hora de cuidarse. ¿Por qué? Porque puedes combinarlo con todo sin miedo a que tu piel sufra una mala reacción.

Eso sí, no lo confundas con el ácido glicólico, ya que este es un exfoliante químico que no debes mezclar nunca con el retinol.

-Mascarillas détox para resetear la piel y eliminar cualquier imperfección mientras te relajas

Vitaminas

Es más que conocido el poder que los diferentes tipos de vitaminas tienen sobre la piel, pero es importante tener en cuenta que no todas ellas pueden aplicarse a la vez. Por un lado, olvídate de conjuntar la vitamina A o retinol con diferentes tipos de ácidos, porque la capacidad exfoliante de ambos puede provocar irritación y también evita mezclarlos con la vitamina C, porque en este caso, se minimizan los efectos. Sólo una cosa más, la niacinamida (vitamina B3) y la vitamina C tampoco es la mejor combinación.

Base de maquillaje con vitamina C

Para los expertos de U/1ST, "el futuro es encontrar formas de extracción y conservación de los activos cada vez más potentes para asegurar que los beneficios que obtenemos en la piel, son las mejores posibles. Por tanto, muchos de estos ingredientes los encontraremos en formas cosméticas y cada vez más en maquillaje, capilar o body care", y así lo han hecho al incorporar agentes como la vitamina C, el ácido hialurónico o péptidos de cobre en su base de maquillaje Multiactive Serum Foundation, (44 euros), dando buena muestra de que estos ingredientes sí pueden mezclarse.

Proteoglicanos

Como es habitual, la industria de la belleza trata de crear de manera artificial los ingredientes de los que dispone nuestro cuerpo y que va perdiendo con el paso de los años. Uno de ellos son los proteoglicanos, unas moléculas que aportan firmeza y elasticidad y, además, son capaces de retener agua en niveles elevados. Por eso, en los Centros Carmen Navarro los incorporan en sus tratamientos: "Se utilizan mucho en cosmética y en cabina porque además de proporcionar un extra de hidratación, reafirman. Activan la regeneración celular y la formación de colágeno". Suele venir en ampollas que puedes mezclar sin preocuparte con ácido hialurónico, ya que ambas son moléculas que forman parte estructural de la piel.

-La mascarilla viral con clara de huevo que promete acabar con los puntos negros

Niacinamida

Como bien sabes, la niacinamida o vitamina B3 es el mejor ingrediente para las pieles con tendencia acneica ya que controla la producción de sebo. Pero esos no son sus únicos beneficios, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y minimiza el daño producido por los radicales libres que se generan durante la exposición solar.

Aunque es cierto que podemos encontrar infinidad de productos compuestos por vitamina C y niacinamida, lo más recomendable es que tú no las mezcles por capas, es decir, si utilizas un sérum de una, no apliques después la otra porque debido a la reacción de la acidez de la vitamina C en la niacinamida, podría poducirse un enrojecimiento. Lo mejor es que pruebes con un activo concentrado con una única fórmula como este sérum de GlowFilter (35 euros).

Prebióticos y postbióticos

"Imagina ingredientes que alimentan y cuidan las buenas bacterias de tu piel, eso es lo que hacen los prebióticos". Lía Carolina Oliveira Dos Santos, de Laboratorios Babé, reflexiona sobre este componente esencial al que se unen los postbióticos, "compuestos resultantes de estas bacterias, que benefician la salud cutánea" y que han incorporado en su línea despigmentante DEPIGMENT+ de Babé. Aunque no son los ingredientes más comunes en cosmética, son especialmente valiosos para pieles sensibles y para prevenir alteraciones cutáneas, como  pueden ser las manchas y los signos del envejecimiento. ¿Lo mejor? No hay ningún tipo de restricción a la hora de usarlos.

Péptidos

Estas cadenas cortas de aminoácidos que están presentes en nuestra piel de forma natural hasta que su producción y calidad disminuye con los años, estimulan la división celular con la que se acelera la regeneración de la piel. Por eso, incorporar una crema que reafirme la tez y combata las arrugas como esta de Clinique (99 euros) elaborada con multi-péptidos, ayuda muchísimo a hacer frente a los cambios de la edad que se producen en el rostro.

Aunque a la hora de saber si se pueden combinar con otros activos dependerá del péptido en cuestión, ya te adelantamos que la vitamina C es mejor dejarla al margen de los péptidos de cobre.

-Lo que tienes que saber sobre los péptidos, el superingrediente cosmético del que todos hablan

DMAE

Relacionado químicamente con la colina, un nutriente del complejo de la vitamina B que podemos encontrar en nuestro organismo y también en muchísimos alimentos como el salmón, las sardinas o las anchoas, es esencial para el cerebro. ¿Por qué? Porque es el precursor de la acetilcolina, un neurotransmisor implicado en el proceso de contracción muscular. Al igual que con el resto de propiedades que tiene nuestro cuerpo, con el envejecimiento la cantidad de acetilcolina disminuye y, en consecuencia, su efecto sobre el músculo, causando flacidez. Por eso, Víctor Digón, encargado de formulación cosmética en Bruno Vassari, incorporar DMAE a la cosmética ha supuesto toda una revolución "gracias a sus propiedades, produce un efecto lifting visible y rápido. 

Lo puedes mezclar sin problema con todo tipo de retinoides y alfahidroxiácidos para potenciar su efecto.

Retinol 

Esta forma de vitamina A tan en auge en el mundo de la cosmética por la estimulación de la renovación celular y su acción antioxidante, es de las más complicadas de utilizar, ya que no es apto para pieles sensibles. David Fernández Polo, Skincare Education Specialist de Paula’s Choice España, confirma que "la concentración óptima de retinol depende del tipo de piel, de las problemáticas que se puedan tener o de la tolerancia a este activo". Lo más importante, además de utilizarlo solo por la noche y durante otoño- invierno, es que, como hemos dicho antes, no lo mezcles con vitamina C ni con los ácidos glicólico y salicílico porque puedes dañar tu piel. La mejor manera de utilizarlos todos para no prescindir de sus propiedades, es alternarlos.
Sérum Antioxidante Superconcentrado de Paula's Choice, 43 euros.