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© @oliviapalermoVer a las celebrities entrenar es, a menudo, inspirador. Todas querríamos tener los abdominales de Miley Cyrus y, desde que con motivo del confinamiento por la pandemia se puso de moda entenar en casa, lo tenemos muy fácil. Solo hace falta constancia. Sin embargo, la buena compañía siempre es un aliciente a la hora de hacer ejercicio. De ahí que muchas parejas decidan compartir sus ratitos diarios de entrenamiento. Las parejas que entrenan juntas, permanecen juntas, y en este artículo lo demostramos.
Olivia Palermo y Johannes Huebl
La it-girl, Olivia Palermo, y el fotógrafo y modelo, Johannes Huebl, de 37 y 45 años respectivamente, se casaron en 2014. La estadounidense y el alemán forman una de las más aclamadas parejas de universo celebrity y, mediante las publicaciones que frecuentemente, desde su característica discreción y elegancia, hacen en sus redes, demuestran que son absolutamente inseparables. Desde hace tiempo sabemos que Olivia Palermo practica Pilates con máquinas para ponerse en forma. Tales son los beneficios de esta actividad (y de entrenar en buena compañía) que la también empresaria acude a sus sesiones con su marido.
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© @victoriabeckhamDavid Beckham y Victoria Beckham
"Mientras uno entrena duro, al otro se le ve bien sin hacer mucho", escribía la diseñadora Victoria Beckham en inglés bajo esta imagen que publicaba hace unos días en sus redes haciendo gala de su sentido del humor. La fotografía muestra a un relajado David Beckham haciendo uso de un Therabody, uno de los dispositivos de masaje para descongestionar zonas cargadas más buscados, y a Victoria entrenando en la elíptica de Technogym, una máquina similar a la que, para quemar calorías, gusta tanto a Kim Kardashian.
A pesar de que en esta ocasión la imagen resulte algo cómica, evidentemente sabemos que entrenan juntos (y a conciencia) de la mano, de hecho, del mismo instructor: Bobby Rich. En él confían también sus hijos Brooklyn y Romeo. Te lo contábamos, precisamente, cuando analizábamos el poderoso ejercicio de Blanca Suárez para perder peso. David y Victoria, que llevan 24 años juntos, son solo una de las parejas que demuestran que lo que el amor ha unido el gimnasio lo refuerza. ¡Veamos otros casos!
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© @elsapatakyElsa Pataky y Chris Hemsworth
Hablar de parejas que entrenan unidas y permanecen unidas es sinónimo de hablar de Elsa Pataky y Chris Hemsworth.Como sabes, la pareja de actores lanzó el 11 de febrero de 2019 la app Centr, que ofrece entrenamientos, recetas y sesiones de mindfulness para llevar un estilo de vida saludable. Los intérpretes, que llevan 13 años casados, entrenan, por eso, juntos a diario. De hecho, la madrileña compartía con sus seguidores virtuales esta imagen en la que los veíamos a los dos posar frente a la puerta del gimnasio. Uno de los secretos, como en su momento te contamos, de Elsa Pataky para presumir de figura esbelta es la constancia. ¿Te atreves a hacer ejercicio como ella?
© @pau_echePaula Echevarría y Miguel Torres
"¡Vuelta al cole! (Y con nuevos alumnos...). Iñaky vas a tener doble trabajo...y no lo digo por el nuevo alumno, ¡lo digo porque he vuelto de las vacaciones que valgo por dos!", era el mensaje que Paula Echevarría publicaba en sus redes sociales en abril de 2019 cuando compartía su primera foto frente al espejo con su entrenador, Iñaky García, y su pareja, el futbolista Miguel Torres en la sala de deporte de su casa. Esas líneas sembraron la duda ante un posible embarazo, que resultó darse un año más tarde y no supuso en absoluto una interrupción en los entrenos de Pau Eche. La asturiana logró recuperarse en tiempo récord demostrando que rodearse de profesionales (como Iñaky, Yasmina Kerr de Ballet Fit o Raquel López de Mamifit) así como ser constante y tener buenos compañeros es fundamental para nunca tirar la toalla. Esto último, por cierto, no entra tampoco en los planes de una muy deportista Cristina Pedroche. ¡Mira!
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© @cristipedrocheCristina Pedroche y Dabiz Muñoz
Bajo el vídeo del que se han extraido estas imágenes, publicado por el chef, Dabiz Muñoz, en sus redes en abril de 2018, encontramos la explicación de lo que verdaderamente supone entrenar en pareja: "Trabajo en equipo siempre. Mi Cristina Pedroche está muy fuerte y me cuesta seguirle el ritmo... Team XO (equipo XO), una forma de entender la vida", escribía el cocinero. Él y la presentadora, que ahora están esperando su primer hijo (una niña), llevan juntos desde 2015. Con vídeos como este nos demuestran que el ejercicio puede ser divertido, máxime si uno cuenta con la compañía adecuada.
© @pilarrubioPilar Rubio y Sergio Ramos
No es que la presentadora Pilar Rubio y el futbolista Sergio Ramos entrenen juntos, es que lo hacen, además, muy bien rodeados. Las redes del deportista están plagadas de vídeos en los que vemos a la pareja entrenando en familia y creando, a su vez, un ambiente que, por estar repleto de endorfinas y oxitocina, tiene la capacidad de cargar las pilas al más apático y pesimista. "¡Entrenamiento en familia completado!", escribía en inglés Sergio Ramos bajo una de estas publicaciones de las que te hablamos. ¿Hay plan más sano que hacer con los peques y mejor manera de predicar con el ejemplo? Su amor se afianzó en 2019 y con este y otros hábitos lo siguen alimentando.
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© GtresonlineEmily Blunt y John Krasinski
Emily Blunt y John Krasinski se conocieron en el año 2008 en una cita organizada por una amiga en común en un restaurante de Los Ángeles. Ella acababa de separarse de su exnovio, Michael Bublé. La de cómo empezó su relación es una historia que han compartido con los medios de comunicación en más de una ocasión. De sus entrenamientos sabemos algo menos, pero se les ha visto salir del gimnasio juntos más de una vez. No nos cabe duda de que serán de alta exigencia a juzgar por lo fuerte que Emily Blunt demostró estar con la anécdota que, con La Roca, protagonizó en los Oscar. Compartir aficiones y objetivos es fundamental. Ellos lo prueban y no son los únicos. La actriz Kristen Bell entrena también con su marido. ¡Y lo hace con mucho humor!
© @kristenanniebellKristen Bell y Dax Shepard
Los actores Kristen Bell y Dax Shepard se casaron en 2013. Los dos tienen un fantástico sentido del humor y son constantes con el ejercicio físico. Entrenar juntos, como a muchas otras parejas, los matuvo unidos durante el confinamiento. Desde entonces tienen en casa un gimnasio al que cómicamente llamaron "Dan Gainz Beef Haus #BlackMoldParadise". La intérprete rememoraba los mejores momentos que pasaron en este, en compañía también de sus hijas pequeñas, en el programa de Jimmy Fallon. Lo cierto es que el hecho de no poder salir de casa hizo que se instauraran muchas nuevas rutinas de ejercicio. Algo que facilitaron, por ejemplo, Crys Dyaz (la entrenadora de Blanca Suárez, las hermanas Pombo y Laura Escanes) y su marido.
© @crysdyazCrys Dyaz y Rodrigo Carretero
Los entrenadores personales y directores del gimnasio online y presencial (en Madrid) Crys Dyaz & Co, Crys Dyaz y Rodrígo Carretero, mantienen, en gran medida, viva la llama de su relación gracias a haber hecho de su pasión su profesión. Son ejemplo de perseverancia, lucha y sacrificio. Crys, ex deportista de élite salmantina, fisioterapeuta y ex miembro de la Selección Española de Natación, inspira con su ejemplo a muchas celebridades españolas. Algo que, desde otro prisma (pero igualmente relacionado con el ejercicio físico) hace la deportista Paula Badosa. ¡Mira!
© @paulabadosaPaula Badosa y Juan Betancourt
La tenista española de 25 años, Paula Badosa, y el actor y modelo de origen cubano de 32, Juan Betancourt, que participó en el programa El Desafío de Antena 3 hace dos ediciones, también han compartido con sus seguidores virtuales imágenes en las que los vemos entrenar juntos. Además, tenemos la sensación de que se lo pasan en grande. ¿Te ocurre también a ti? Hacer ejercicio puede ser muy divertido. Y si no, ¡que se lo digan a Luis Fonsi!
© @luisfonsiLuis Fonsi y Águeda López
El cantante Luis Fonsi y la modelo cordobesa Águeda López (juntos desde 2014) demuestran en las redes que el ejercicio en pareja es beneficioso y divertido. La maniquí subía a su perfil de TikTok estas complicadísimas flexiones que hacía con el músico. No solo trabajan la fuerza del pectoral sino también la estabilidad del core y el equilibrio. Músculos, por cierto, que también ejercitan con sus entrenamientos Jessica Biel y Justin Timberlake. Te lo mostramos.
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© @justintimberlakeJessica Biel y Justin Timberlake
Las retadoras planchas con las que Justin Timberlake y Jessica Biel se despedían del año 2021 son solo un ejemplo de lo potentes que son sus entrenamientos juntos. Justin y Jessica, que se casaron en 2012, se definen como swolemates, un término que en el argot estadounidense quiere decir "tu compañero inseparable en el gimnasio". Además de pasárselo bien, se toman el entenamiento tan en serio como Michael Phelps and Nicole Phelps.
© @MichaelphelpsMichael Phelps and Nicole Phelps
El nadador olímpico Michael Phelps y su mujer, Nicole, posaban hace poco más de un año con el rostro sereno desde el que llaman "su paraíso de hierro". Nos consta que aquella no fue la única vez que lo visitaron juntos porque han sido muchas las ocasiones en las que se han hecho fotos, incluso con sus hijos, en semejantes circunstancias. Ellos, juntos desde 2016, son otra más de las parejas que demuestran que el deporte es sano y estrecha lazos. Por eso, sea con tu pareja, tu hermana, cualquier otro familiar o un amigo, no dudes en practicar ejercicio físico acompañado. Compartir instantes tan gratificantes como los que uno vive haciendo deporte es medicina para cuerpo y mente.
