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Como recordatorio, los cuidados antiedad que recomendaban los expertos para que la adaptación a climas más fríos fuera lo menos agresiva posible pasaban por la exfoliación controlada, el refuerzo del ritual diario con nutricosméticos de calidad y la alimentación saludable, pasos que aseguraban la protección frente a la bajada de temperaturas. Un plan efectivo pero que ha contado con un gran obstáculo en los últimos días: la temporada navideña y los excesos típicos de las fiestas que dejan su huella en forma de inflamación, imperfecciones y otros desequilibrios en el rostro. Aunque aquellas pautas de las que hablaban los especialistas mantienen su eficacia tras el 6 de enero, ahora se les suman otras con las que resetear el cutis postnavideño.
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El 'factor Navidad' y sus efectos en la piel
Lo que casi todas las reuniones festivas tienen en común son comida y bebida en abundancia y noches que se alargan. Todos estos factores generan un impacto directo en la piel: deshidratación, falta de luminosidad, ojeras pronunciadas y líneas de expresión más marcadas. Además, los expertos revelan que no dormir las horas necesarias interrumpe la producción de colágeno que el organismo realiza durante el sueño, una sustancia proteínica fundamental para mantener un cutis elástico, firme y bonito. Como cura détox tras los excesos, la solución pasa por mantener una hidratación óptima tanto a nivel interno como externo, cuidar en profundidad el contorno de ojos y elegir la base de maquillaje ideal para evitar las imperfecciones.
1. Hidratación desde dentro y por fuera
Si hubiera que destacar un problema que sufre la piel en invierno y que se acentúa tras los excesos navideños ese es el de la deshidratación: "Los principales síntomas son una piel más tirante y áspera al tacto, sentir picor, descamación y peladuras, arrugas o líneas finas", revela Ángeles Girón, responsable de investigación de la firma sevillana Nezeni Cosmetics. "Realmente, la piel seca es una afección muy común que representa casi el 40% de las visitas al dermatólogo, siendo las mujeres las más afectadas, si bien tanto hombres como mujeres sufren por igual la sequedad de la piel según vamos envejeciendo", apunta la experta.
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El antídoto llega en forma de hábitos específicamente pensados para equilibrar esa falta de agua en la piel: "Hidratar regularmente con una buena crema hidratante en cara y cuerpo, cambiar los hábitos de baño, utilizando agua tibia en lugar de caliente y no pasar más de 5-10 minutos bajo la ducha, ni tampoco usar esponjas u otros materiales diseñados para frotar la epidermis", avisa Ángeles Girón, quien además recomienda que habría que cambiar los productos de cuidado si resultaran demasiado agresivos "y beber mucha agua, lo que aumentará nuestra energía y hará que la dermis esté más joven y brillante".
2. La importancia del contorno de ojos
Además de la falta de descanso puede que, como muchas, te hayas ido a dormir algún que otro día sin quitarte el maquillaje, un error común pero culpable de acelerar el envejecimiento en general y especialmente en la zona del contorno de ojos: "Al limpiar bien esta zona, colaboras en que no aparezcan arrugas prematuras y evitas que aparezcan posibles infecciones y alteraciones como alergias o dermatitis", explican los especialistas de la marca de cosmecéuticos Sibari Republic. Como remedio contra la falta de cuidados, ahora toca compensar con buenos hábitos que pasan por limpiar la piel dos veces al día y aplicar un contorno de ojos.
La Dra. Nathalie Broussard, directora de comunicación científica de Shiseido, revela que hay que impulsar la síntesis de colágeno, "en particular el colágeno de tipo III. Para ello utilizamos tratamientos con ingredientes activos, como el retinol, que cuida de nuestros fibroblastos, los estimula" y que está presente en la Vital Perfection Uplifting and Firming Eye Cream de la marca. En cuanto a las bolsas, "para evitar que la inflamación bajo los ojos persista, también potenciamos el tono de los músculos oculares que, al contraerse, permiten una buena circulación de los fluidos", apunta la doctora Broussard sobre un efecto que se puede conseguir mediante principios biológicos activos drenantes o con la gimnasia facial, por ejemplo.
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3. Maquillaje natural
Por último, la maquilladora Cristina Lobato tiene dos trucos para dejar que la piel "respire" tras los looks festivos: el primero es cambiar la base por una crema con color, "puedes aplicar sobre el rostro BB Creams o bases de maquillaje hidratantes que contengan aceites nutritivos no grasos"; el segundo es que te hagas con una bruma facial hidratante "que contenga ácido hialurónico para ayudar a mantener la barrera de hidratación en la piel. Se puede ir reaplicando a lo largo del día, incluso encima del maquillaje". Como advertencia final, si se sufren brotes de acné o erupciones, la recomendación de los expertos es evitar el maquillaje en la medida de lo posible y más en la zona que queda cubierta por la mascarilla sanitaria.
