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Los anticelulíticos son los cosméticos corporales que quizás más demanda tienen cuando llega el buen tiempo, ligado a la 'operación bikini'. Sin embargo, hay muchas marcas y la verdad es que supone un gran lío saber comprar el mejor o, al menos, el que vaya a ser más efectivo para nuestro problema y necesidades.
Por eso hemos querido ayudarte a encontrarlo, y contamos con la ayuda de nuestra experta Meritxell Martí, quien nos ha dado seis pautas que pueden venirte bien para escoger el el más apropiado. ¡Toma nota!
Saber distinguir si es realmente celulitis o son acúmulos grasos
La mayoría de las veces, buscamos un producto anticelulítico y realmente no tenemos celulitis, sino acúmulos de grasa. No siempre las típicas cartucheras son celulitis. En el caso de las mujeres, si tienen sobrepeso, debido a la propia constitución y al componente hormonal, se acumulará en esta zona de las caderas, culo, barriga, pecho y espalda. En este caso, lo más adecuado es perder algo de peso y se reducirá esta zona. En los hombres, se acumula principalmente en la barriga.
Además, también hay cremas específicas para disminuir la grasa y, directamente, cuando vemos la información de las mismas suele indicar “reducir centímetros”, “disminuir la grasa abdominal”. El aspecto de la piel es liso, y sin embargo, muchas veces se puede pellizcar ese exceso de grasa.
Sin embargo, cuando se tiene celulitis, no tiene por qué deberse a un exceso de peso. Muchas mujeres delgadas padecen celulitis. En esos casos, la piel presenta edema, se notan los nódulos de grasa, por lo que a simple vista, la piel no es lisa, sino que muestra la conocida piel de naranja. La piel no está oxigenada, al pellizcarla se notan más los nódulos y el edema se vuelve blanco (se marcan los dedos).
Muchas veces, la celulitis es dolorosa, ya que los nódulos presionan los vasos sanguíneos, oprime la zona interna de la dermis en la que están las terminaciones nerviosas.
En estos casos, las cremas son una buena solución, pues ayudan a disminuir los nódulos de grasa, pero también es importante que estas cremas estimulen la circulación para poder desatascar esos nódulos. Y que se estimule la oxigenación de la zona.
Lo ideal para eliminar la celulitis es acompañarla con otros tratamientos como los masajes (con aparatología o no) y drenantes orales. Uno de los componentes ideales es el Gingko Biloba.
¿Tendremos tiempo de aplicarlo? ¿Somos constantes?
Un punto fundamental para que la crema que vayamos a comprar sea efectiva es que la vayamos a usar y que, para ello, nos sea cómodo hacerlo.
Cuando vamos a comprar la crema deberíamos pensar si realmente cada día la vamos a aplicar, pues la constancia es una clave muy importante para el tratamiento sea efectivo. Así, si por ejemplo por la mañana, vamos apurados, corremos mucho y tenemos los minutos contados, es un error comprar una crema que requiere de cierto tiempo en aplicarla. Meritxell considera más efectivo poner las que se aplican por la noche y así hacerlo todos los días, como puede ser Somatoline Noche.
Por ello, además, los sprays son ideales en las personas que no tienen tiempo por la mañana en aplicarlo o que lo usan como complemento de otro tratamiento por la noche.
Añade, además, que los envoltorios con fangos son algunos de los tratamientos que más le gustan y funcionan muy bien, pero hemos de dedicarles un tiempo; para ello necesitaremos al menos 40 minutos en aplicarlos y después esperar a que haga su efecto.
En las cremas de día prefiere recomendar las de fácil absorción o los geles, ya que al vestirnos será mucho más cómoda que una crema en la que se nos va a pegar la ropa o bien tendremos que esperar a que se seque.
Contenido en activos y efectividad
Existen muchos productos, cada laboratorio tiene una fórmula patentada diferente, en la que además de la forma galénica de la crema, contienen diferentes componentes activos. La concentración de éstos es importante, pero también la combinación más adecuada para cada caso.
Éstos son algunos de los componentes que pueden tener las cremas reductoras y anticelulíticas:
Cafeína. Muchos anticelulíticos contienen cafeína, éste es un activo beneficioso sobre todo cuando hay acúmulo de grasa. La cafeína actúa como quemador de la grasa, activando su combustión, aunque cuando tomamos cafeína en muy alta cantidad, puede provocar más celulitis, ya que causa un mal drenaje linfático y retención de líquidos. Por lo que es efectivo tanto en la celulitis como en el exceso de grasa.
Carnitina. También actúa de un modo similar a la cafeína. Elancyl y Percutafeine de Pierre Fabre contienen expresamente un alto contenido en cafeína o también Vichy Celludestock.
Ginkgo Biloba. El extracto de esta planta contiene flavonoides, que ayudan a mejorar la circulación y estimular el drenaje linfático. Es ideal cuando se tiene celulitis.
Castaño de indias. Es ideal cuando se sufre celulitis, ya que estimula el drenaje y refuerza la circulación venosa, gracias a las saponinas, taninos y flavonoides que contienen. El ruscus también tiene una acción similar al castaño de indias: la de mejorar la circulación capilar y disminuir el edema.
Capsaicina. Este componente tiene acción quemadora, es el principio activo de la pimienta. Hace aumentar la temperatura de la piel, y con ello estimula la combustión de las grasas. Es ideal por ello tanto para los acúmulos grasos, para reducir centímetros, aunque también para reducir los nódulos de la celulitis.
Fucus u otras algas laminarias. Estas algas tienen un alto contenido en yodo, lo que estimula la combustión y activa las células de la piel reduciendo tanto la cantidad como el tamaño de los adipocitos o células grasas. Los envoltorios de algas son ideales para reducir centímetros. Sin embargo, como activan la termogénesis, también ayudan a reducir el tamaño de los nódulos en la celulitis, de hecho, es uno de los componentes estrella de todos estos cosméticos (un ejemplo, los anticelulíticos de Fangui d’alga Guam).
Fosfatidil colina. Este es uno de los productos que más se usan en medicina estética en forma de mesoterapia, la lecitina, muy rica en la soja. Esta sustancia está en importante cantidad en la bilis y es la que se encarga de “digerir” las grasas. Marcas como Iodase la contienen en su composición.
Ginseng. Muchas cremas también contienen ginseng por su acción similar a la cafeína, la de activar las células, así como consumir la grasa del organismo.
Mentol. Al principio da calor, posteriormente, da sensación de frío. Con ello conseguimos reducir el edema, y mejorar la circulación, aunque muchos de los anticelulíticos que llevan mentol irritan algo la piel, la dejan muy enrojecida por momentos. La criolipolisis ayuda a romper los adipocitos por frío como hacen algunos aparatos. Sin embargo, estos actúan de forma mucho más profunda y durante mucho más tiempo que el efecto que puede tener una crema con mentol.
Retinol. La vitamina A se añade a muchas cremas anticelulíticas, actúa exfoliando y mejorando la penetración de los otros activos que contienen estas cremas. Ayuda también a mejorar la oxigenación y el aspecto exterior de la piel. Además, el retinol ayuda a estimular la producción de las fibras de colágeno y elastina, con lo que ayuda a dar firmeza a la piel. Roc es una de las marcas que incluye este componente.
Centella asiática. Ayuda a mejorar el aspecto de la piel y además es rica en silicio, lo que mejora igualmente la elasticidad de la piel.
¿Estamos haciendo otros tratamientos?
Hemos de procurar ser realistas y, las cremas, si bien actúan correctamente y son de gran ayuda, se ven beneficiadas si además hacemos otro tipo de tratamientos, pues ganaremos en eficacia.
Si añadimos masajes, tanto con aparatología como manuales, ayudarán a que las cremas penetren y sean un complemento. Mejora mucho el resultado con los rodillos como el LPG, Vela u otro tipo de aparatología, la radiofrecuencia, las terapias de frío o la mesoterapia, en la que se inyectan directamente debajo de la piel los activos y directamente en los nódulos.
Anticelulíticos y reafirmantes, dependiendo de la edad
A medida que nos vamos haciendo más mayores, la celulitis se une a la flacidez. El problema es que las fibras de elastina y el colágeno no tienen tanta capacidad de sujeción como en las personas mas jóvenes, por lo que el aspecto de la celulitis va a empeorar.
Es por ello que, en ese caso, la crema anticelulítica que hemos de comprar ha de tener a su vez componentes específicos para la flacidez. Es ideal que contengan vitaminas como la E o la A, retinol, centella asiática, colágeno y elastina. Un ejemplo es el reafirmante y adelgazante específico para menopausia de Guam Duo.
El olor y otros aspectos como el precio
Creo que es importante saber como huele la crema, la vamos a llevar todo el día, y algunas huelen demasiado a algas o a mentol.
Sin embargo, algunas marcas como Shiseido Body Creator se inclinan por la aromaterapia, que puede ayudar a consumir las grasas y a adelgazar. De hecho, los aceites esenciales sabemos que pueden ayudar a disminuir el hambre, a relajarnos (evitando el picoteo).
Por otra parte, otro punto importante es el precio de la crema que vayamos a comprar, Meritxell apunta que no por ser más cara será más eficaz. Es más, los componentes que ha mencionado anteriormente son los “de toda la vida” y continúan siendo efectivos y no son muy caros. Sin embargo, la tecnología como las nanoparticulas, los liposomas, nanosomas o fosfolípidos para mejorar la penetración de los activos en la piel son los que pueden hacer aumentar el precio de una crema (eso sin contar con el marketing de la marca en sí).
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