Por qué Victoria Beckham no come ni bebe estas 5 cosas en invierno
Evitar ciertos alimentos y hacer 30 minutos de ejercicio al día son dos pilares fundamentales de su rutina de belleza
En invierno la piel se deshidrata con mucha facilidad y el frío , el viento o los cambios bruscos de temperatura son las razones principales de que esto ocurra. Para combartir los daños, Victoria Beckham ha hablado con su dermatólogo y lo ha compartido todo a través de su portal online.
“La dieta de una persona tiene un impacto tremendo en su piel. Recomiendo a mis pacientes llevar una meticulosa dieta baja en sal, lácteos y carbohidratos, además de limitar el consumo de cafeína y alcohol porque dañan mucho la piel cuando se ingieren a diario”, apunta el Dr. Lancer.
Hacer 30 minutos de ejercicio cardiovascular a diario y exfoliar la piel son las otras dos recomendaciones del experto.