1/3 © @cristipedroche

Cristina Pedroche es una deportista nata y hace unos años  descubrió que la disciplina que mejor le sienta es el yoga. La madrileña se ha convertido en toda una experta y ese es uno de los secretos de su físico perfecto. 

2/3 © Getty Images

Sin embargo, los días que se siente hinchada a pesar de su sesión de fitness, la presentadora recurre al jengibre, una planta con propiedades antiinflamatorias y que ayuda con las digestiones pesadas. 

3/3 © Gtresonline

Aunque Cristina se beneficia de sus propiedades a través de una pasta que aplica de forma tópica sobre la piel, también se puede optar por las infusiones o incluirlo como condimento en las comidas. 

Más sobre: