Entrenamientos de 30 minutos, dos días a la semana: así se pone en forma Amaia

Si has seguido las dos últimas ediciones de Operación Triunfo, seguro que te suena el nombre de Magali Dalix, ya que es la culpable de que muchos de los concursantes hayan cambiado su visión del deporte y hayan incorporado el ejercicio físico a su rutina diaria. Una de ellas es Amaia Romero que, siempre que su agenda se lo permite, aprovecha para vistar su gimnasio.

La cantante se pone en forma gracias a su método infalible, que consiste en entrenamientos de 30 minutos en los que ejercita a nivel global todo el cuerpo combinando cardio y trabajo muscular.