Alimentos que nos ayudan a estar más guapas y sanas
No nos cansaremos de recordártelo: seguir una dieta sana y equilibrada es fuente no solo de salud, también de belleza. Nuestra experta, Meritxell Martí, nos desvela el poder de algunos alimentos para combatir algunos de los trastornos más frecuentes.
La alimentación es una de las partes más importantes de nuestra vida, de hecho, tal y como nos alimentemos así se va a reflejar tanto en nuestro aspecto externo como en nuestra salud.