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Es una de las actrices más queridas en las redes y su éxito virtual probablemente se deba a la buena relación que mantiene con sus seguidores. Bajo el lema "compartir es de guapas", frase que ha repetido varias veces en sus publicaciones, la madrileña revelaba que organiza el menú semanal con el método batch cooking en el que la máxima de 'cocina más para cocinar menos' ayuda a comer más sano. También ha hablado sobre su plan postparto para ponerse en forma tras dar a luz a su hija Alex hace algo más de un año: desde la cosmética corporal con la que reafirmar la piel y combatir la retención de líquidos hasta la clave de sus entrenamientos, el levantamiento de pesas. Un enfoque global del estilo de vida saludable que hemos comprobado lo mucho que funciona en las últimas fotos de sus vacaciones de Semana Santa.
© @dafnefernandez-5 posturas de yoga que te ayudarán a mantener el vientre plano desde ahora hasta verano
Con el título "Aprovechando estos rayitos de sol ? #semanasanta", Dafne Fernádez ha compartido en las redes algunas instantáneas de su escapada familiar a la playa en las que luce un dos piezas rojo con manicura a juego. Como te adelantábamos, la actriz suele hacer partícipes a sus seguidores de sus hábitos de vida saludables en los que el equilibrio es la clave del éxito. Y es que, lo mismo sube fotos en las que revela que intenta hacer ejercicio de 3 a 4 veces por semana o de sus desayunos healthy a base de tostadas con rúcula y queso cottage (una de las variedades más recomendadas para cuidarse), como otras en las que disfruta de unas palomitas mientras ve una película. Y es que ya lo dicen los expertos, las restricciones son enemigas de las dietas sostenibles en el tiempo.
El resultado salta a la vista y tras admitir el diciembre de 2020 bajo el hashtag #cuerposreales, "pues este es mi cuerpo después de una semana de dar a luz a mi segunda hija. No os voy a mentir, no me siento bella, pero me siento orgullosa de mi cuerpo. Y no me voy a avergonzar de él", la estrella recoge el fruto de sus esfuerzos como aseguró hace un año: "Ya veréis cómo trabajando con ejercicios específicos del suelo pélvico, buena alimentación, horas extra en el gimnasio, tratamientos (mesoterapia, radiofrecuencia) y mucha paciencia vuelvo a recuperar mi cuerpo tal y como era". Dicho y hecho.
© @dafnefernandez-Objetivo glúteos firmes: el reto 100/100/100 que los transforma por completo
La sesión de fotos improvisada ha triunfado entre sus fans, quienes lanzan piropos a la artista en la sección de comentarios como "Estas estupenda!!!!!", "La sirenita más guapa del mundo", "Tipazo" o "Belleza en estado puro", una pequeña prueba de lo querida que es Dafne entre su comunidad virtual. Mientras tanto, la actriz continúa aprovechando su plataforma para que sus seguidores conozcan más de su vida y de los trucos con los que mantenerse así de espectacular con constancia pero sin renunciar a nada.
