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Quien tuvo retuvo. No hay duda de que Heidi Klum sigue presumiendo de ser uno de los cuerpos más envidiados del momento. La que fuera ángel de Victoria's Secret sigue acaparando todas las miradas en cada alfombra roja que pisa, la última en la pasada edición de los Premios Grammy. Seguro que tras su esbelta figura hay una explicación genética, pero no nos cabe duda de que también cuida su alimentación. Ella misma ha confesado su secreto en una entrevista con Women's Health: un smoothie de superalimentos.
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Una mezcla de 'superfoods'
La clave está en ese batido que toma la modelo alemana, y que parte de la base de estos ingredientes: semillas de chía, arándanos azules, proteínas de suero de leche, mezcladas con maca o polvo de açai. Se mezcla y se convierte en el desayuno perfecto para la modelo, con el que obtiene una saludable dosis extra de vitaminas y de fibra para afrontar el día con la energía necesaria.
Aprovecha así las bondades de superalimentos como las semillas de chía, el açai -una baya amazónica rica en antioxidantes- o la maca, que se ha ganado por méritos propios el título de energizador natural, pues hay estudios que afirman que consumirla durante 14 días consecutivos ayuda a mejorar los tiempos de un atleta de competición, además de que puede ayudarnos a reducir la ansiedad. Si tú también quieres empezar el día con la misma energía que Heidi, solo te queda coger tu licuadora, mezclar y disfrutar de este jugo casi mágico, a tenor de las propiedades de cada uno de sus ingredientes por separado.
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