,type=downsize)
Eloísa de Orange, la sobrina influencer de Máxima de Holanda, se posicionó ya en 2024 como un referente en términos de lifestyle. Como a Victoria de Marichalar y otras royals internacionales, a Eloísa le gusta cuidarse por dentro y por fuera. No solo se prepara deliciosas recetas saludables para mantener la línea y sentirse bien sino que, además, con el mismo objetivo, practica ejercicio físico con frecuencia.
La hija del príncipe Constantino dice haber encontrado una rutina de entrenamiento que le funciona y con la que se siente muy cómoda. Aunque ella misma advierte que cada cuerpo es un mundo y que a cada cual le vienen bien unos hábitos fitness u otros, dado el interés de sus seguidores virtuales, se ha animado a compartir en redes sociales los detalles de su secuencia de ejercicios para mantenerse en forma.
© eloisevanoranjeLa rutina de entrenamiento de Eloísa de Orange
La rutina de entrenamiento de Eloísa de Orange consiste en:
- Un entrenamiento de fuerza con pesas
- Pilates en estudio
- Cardio (caminar 8.000 pasos al día como mínimo).
Además, la Condesa asegura que toma un batido de proteína después del entrenamiento y que hace tres comidas al día con la fibra y las proteínas como protagonistas.
Por otra parte, reconoce que, aunque se cuida regularmente, no contiene las ganas de un dulce si las tiene. "Los dulces están bien si se toman con moderación", asegura. "Me siento cómoda con estos objetivos", afirma. "Son factibles pero también desafiantes", agrega aludiendo a los dos mejores requisitos que puedes tener presentes para marcarte los tuyos si es que no lo has hecho todavía. "No son estrictos pero proporcionan motivación", añade.
© eloisevanoranje
© eloisevanoranjeOtros propósitos para 2025 de Eloísa de Orange
Eloísa de Orange se ha marcado también otros propósitos para este 2025. Quizá conocerlos te ayude e inspire para determinar los tuyos si aún no los tienes del todo claros. Estos son los suyos:
- Dedicar más tiempo a sus aficiones: diseño de interiores, visitas a museos, pintura...
- Leer un periódico online durante cinco minutos todos los días.
- Leer al menos seis libros a lo largo del año.
- Pasar más tiempo con amigos y planificar citas divertidas.
- Ver a los abuelos mensualmente.
- Aprender a invertir y planificar sus finanzas.
- Carrera y negocios.
- Terminar la tesis.
- Respetar la rutina de cada mañana: hacer la cama, cuidar la piel, hacer ejercico y beber agua.
- Respetar la rutina nocturna: apagar el teléfono a las 22:30, beber agua y cuidar mi piel.
- Cocinar un plato de verduras y proteína todos los días.
¿Compartes alguno de estos objetivos anuales con la duquesa? Déjate inspirar y empieza a cuidarte hoy mismo.
