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Las estrías, esas líneas irregulares con aspecto de cicatriz, no son más que marcas en la piel que suelen aparecer como líneas o bandas alargadas de color que pueden variar del rojo al púrpura y, con el tiempo, pueden volverse más claras, llegando a ser blanquecinas o plateadas. Por esto se las llama también “rayas de tigre” y puedes quedarte tranquila, porque no eres la única que las tiene: según estudios realizados por la revista The British Journal of Dermatology, tiene estrías hasta un 90% de las mujeres.
A menudo, afectan áreas del cuerpo donde la piel se ha estirado rápidamente, como el abdomen, los pechos, los muslos, las caderas y los brazos. Por suerte, el movimiento del Body Positive ha hecho que seamos más amables con nuestras cicatrices gracias a su visibilización. Sin embargo, las dudas, mitos y creencias sobre ellas que se han extendido han creado un falso conocimiento sobre las mismas. Así que pongamos un poco de orden en todo esto.
© Getty Images¿Por qué se producen las estrías?
Antes de nada, hay que conocer el por qué de su aparición. Las estrías surgen como resultado de una ruptura en las fibras de colágeno y elastina en la dermis (la segunda capa de piel) debido a un cambio rápido en el tamaño o la elasticidad de la piel. Algunos de los factores que pueden contribuir a la aparición de estrías incluyen los cambios rápidos de peso, ya sea por aumento o pérdida, un cambio rápido puede estirar la piel más allá de su capacidad, lo que lleva a la ruptura de las fibras; embarazos, especialmente en el último trimestre, cuando el abdomen se expande rápidamente.
Otra de las razones por las que aparecen es el crecimiento acelerado que se experimenta durante la adolescencia, que puede generar estrías, especialmente en los músculos.
La predisposición genética también juega un papel importante. Algunas condiciones médicas que afectan a la producción de colágeno o incluso el uso prolongado de medicamentos corticosteroides puede disminuir esta producción y hacer que la piel sea más propensa a estirarse y romperse.
© Getty ImagesMitos sobre las estrías: ¿qué es cierto y qué no?
Los expertos de Somatoline Cosmetic, nos ayudan a desmentir y a dar luz verde sobre todas las creencias que han hecho que las estrías asusten.
“Las estrías son cicatrices en la piel”: VERDAD
Consecuencia de la ya mencionada rotura y pérdida parcial de las fibras de colágeno y elastina y disminución de la cohesión en la piel.
“Hay varios tipos de estrías”: VERDAD
Existen las estrías rojas y las estrías blancas y se diferencian por la fecha en la que se han formado. Las rojas son más recientes y por tanto, más fáciles de tratar. Las blancas en cambio tienen más tiempo y son blancas porque han perdido pigmento, hundiéndose y siendo más difíciles de difuminar.
“Sólo aparecen en la adolescencia o en los embarazos”: FALSO
Estos son dos momentos en los que pueden aparecer, pero hay muchos másmotivados por cambios corporales, hormonales…
“Las estrías sólo aparecen cuando hay cambios de peso”: FALSO
Por lo mismo que el mito anterior.
“Pueden aparecen en cualquier parte del cuerpo”: VERDAD
Aunque es cierto que hay zonas del cuerpo menos propensas porque la piel es más dura y no cambian tanto de tamaño como otras, como las manos o los pies y otras, en cambio, que son objetivo fácil, como caderas, glúteos, muslos, pecho o abdomen.
“El gimnasio puede afectar al aspecto de las estrías”: VERDAD
Tanto para bien, como para mal. A nivel positivo, hay que destacar que hay ejercicios que favorecen la elasticidad de la piel. Sin embargo, también cabe recordar que determinadas rutinas deportivas más extremas que logran perder peso o ganar masa muscular de forma rápida, pueden favorecer su aparición.
© H&M“El estrés incluye en las estrías”: VERDAD
Cuentan los expertos que el cortisol, la hormona que provoca el estrés, también tiene efecto en la piel, volviéndola más frágil, sensible y fina.
“Los hombres no tienen estrías”: FALSO
Nadie nos libramos de ellas, aunque es cierto que los hombres tienen zonas más propensas como la zona del pecho y hombros.
“Las estrías pueden eliminarse por completo”: FALSO
No te creas estos reclamos, puesto que es muy difícil eliminarlas por completo, especialmente si son estrías blancas. Lo que sí puedes hacer, es reducir su aspecto.
“Las estrías se pueden prevenir”: VERDADERO
Y la clave está en la hidratación, tanto interior como exterior. Cuanto más hidratada esté la piel, más elástica será.
“Las embarazadas no pueden usar cosméticos para las estrías”: FALSO
Y cada vez más, puesto que las marcas tienen en cuenta precisamente a este grupo poblacional por ser más propensas a su aparición. Eso sí, siempre con la formulación testada y apta con ingredientes respetuosos y principalmente de origen natural para evitar riesgos.
Cosmética antiestrías: 3 productos TOP de prevención, tratamiento alisador y reafirmante
© SomatolineSomatoline Cosmetic Prevención de estrías, formulado con un 86% de ingredientes de origen natural, con acción suavizante (29,90 €).
© SephoraSuperconcentrado Elastizante Alisador Dia-Noche, Collistar. Contiene más de un 90% de ingredientes de origen natural y se trata de un superconcentrado que alisa e ilumina la piel de inmediato, reparándola y devolviéndole elasticidad de manera progresiva (39 €).
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