Mi rutina para decir adiós a las manchas

Es curioso porque hay una pregunta que se repite constantemente en el consultorio de belleza: ¿cómo puedo disimular las manchas Está claro que es un problema que nos preocupa a todas, ya que lo sufrimos de una forma u otra, ya sea por la exposición al sol, cambios hormonales, lesiones en la piel... 

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El mejor consejo de belleza

En mi caso, la clave ha sido la prevención. Es cierto que cada piel es diferente y hay muchos factores que pueden causar hiperpigmentación, pero yo casi no tengo manchas. ¿Cómo lo he logrado? Siendo muy constante con mi rutina de skincare, evitando que me de el sol en la cara y utilizando buenos cosméticos indicados para mi tipo de piel. No falla.

 "En la prevención de las manchas es fundamental realizar una adecuada protección solar (con cremas, pero también con elementos físicos como sombreros, gorras...) y evitar el sol de mediodía", me cuenta Natalia Jiménez, dermatóloga del Grupo Pedro Jaén y asesora dermatológica de Neutrogena. Además, la contaminación es un factor que produce manchas en la piel, "por lo que una limpieza correcta por la mañana y por la noche, así como el empleo de antioxidantes por la mañana, son también acciones necesarias". 

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¿Cómo podemos tratar las manchas que ya tenemos?

"Lo fundamental es tener un diagnóstico por parte de un dermatólogo para saber de qué tipo es y qué tratamiento necesita. En el caso de las manchas solares benignas, además de la protección solar y los antioxidantes por la mañana, es muy útil incluir en la noche ingredientes renovadores de la piel, como es el caso del retinol". Ese es su ingrediente favorito antimanchas, especialmente en esta época del año, ya que "además de unificar el tono, suaviza la textura de la piel". Como extra, puedes recurrir a "tratamientos médicos como el láser de pigmento, la luz pulsada intensa (IPL) o los peelings químicos".

Siguiendo las indicaciones de la dermatóloga, estos productos van a convertirse en mis aliados para combatir las manchas. El retinol está presente en la crema ligera, hidratante y de rápida absorción de Neutrogena. Puedes combinarla con el aceite esencial de Darphin con 8 potentes flores antiedad y oro de 24 quilates. Como primer paso de la doble limpieza te recomiendo el agua micelar de Bioderma que está indicada para pieles sensibles. ¡Y no te olvides de la crema solar! Una de mis favoritas es esta de Institut Esthderm, un tratamiento de alta protección y aclarador que previene y atenúa las hiperpigmentaciones.

Los productos que recomienda la experta

1)  'Retinol Boost', Neutrogena' / 2) Agua micelar Sensibio H2O', Bioderma/ 3) 'Serum Èclat Sublime', Darphin / 4) 'Protector solar antimanchas', Institut Esthderm