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Después de dar a luz a su segundo hijo el 11 de abril de 2021, Paula Echevarría (46 años) se puso un objetivo: empezar un plan de recuperación para ponerse en forma y recuperar su figura. Y así lo ha hecho. Poco a poco, y haciendo en todo momento lo que le pedía su cuerpo, la actriz asturiana ha conseguido estar más sana y más en forma que nunca. Aunque al echar la vista atrás reconoce que le "sigue pareciendo alucinante" la transformación. Así lo ha confesado en este post que ha compartido en sus redes sociales, donde muestra cómo ha cambiado en estos últimos tres años.
© pau_eche"7 de marzo del 2021 vs. 7 de marzo del 2024", ha escrito la protagonista de Velvet poniendo una foto actual y otra de cuando quedaban algo más de un mes para el nacimiento del pequeño Miki. Su evolución es realmente espectacular y no nos extraña que Paula esté alucinada, ya que logró su propósito: perder los 33 kilos que había cogido 33 kilos (25 kilos en el embarazo y 8 kilos extra que ya había aumentado tras dejar de fumar) y volver a estar en forma.
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Como siempre sucede en estos casos, lo de Paula no es magia. La novia del exfutbolista Miguel Torres se ha tomado muy en serio su recuperación y durante estos tres últimos años ha conseguido su mejor versión a base de mucho esfuerzo y constancia con el deporte, siguiendo una alimentación saludable y haciéndose diferentes tratamientos beauty.
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La actriz de Ola de crímenes nos contaba el año pasado que no le había resultado difícil volver a su peso: "No he sufrido. He controlado la alimentación, pero he hecho una vida completamente normal. Simplemente, me han organizado la alimentación y he seguido haciendo deporte. Además he conocido la nueva disciplina de mi vida, que es el ballet", nos decía haciendo referencia al equipo de expertos del que se ha rodeado.
© pau_echePaula lleva mucho tiempo entrenando con Yasmina Sancayo, instructora de Ballet Fit, que la ha ayudado a transformar su cuerpo de una forma increíble, consiguiendo una figura más definida y esbelta. Sin embargo, los beneficios van mucho más allá, tal y como nos contaba la propia Yasmina: "Es una alumna aventajada, ya que tiene una gran condición física de base y muy buena conciencia corporal. Me dice que se nota bastante cambio y que cada vez le seduce más esta disciplina. Ella es muy profesional y perfeccionista, siempre que llego ya está esperándome en el gimnasio con su barrita puesta. Está en el punto perfecto para seguir avanzando, nunca paramos de aprender".
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© pau_echeAdemás de los evidentes cambios físicos, todo este plan de recuperación le ha permitido a Paula Echevarría sentirse más sana, con más fuerza, más vitalidad, más energía... A sus 46 años, podría decirse que la actriz asturiana ha conseguido su mejor versión y solo hay que ver estas imágenes para demostrarlo.
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