¿Es posible llegar a tu peso ideal este verano? Sí, con estos cambios en tu rutina

¿Llega el verano y quieres sentirte mejor que nunca? Si bien no existen fórmulas mágicas para ponernos en forma de la noche a la mañana, sí podemos hacer cambios en nuestra rutina diaria que nos acerquen a una vida más saludable.

Para ayudarte, hemos preparado una guía con la colaboración de biManán, marca pionera en productos nutricionales, para conseguir tus metas con eficacia, seguridad y confianza. Toma nota: 

1. Establece metas realistas sin compararte. 2. Mejora tus hábitos alimenticios. 3. Incluye sustitutivos de comidas en tu vida, como los de biManán. 4. Haz ejercicio regularmente. 5. Mantén una hidratación adecuada. 6. Descansa lo suficiente. 7. Controla el estrés. 

BiManán cuenta con una amplia gama de productos capaces de reemplazar nutricionalmente una comida con el fin de adelgazar o mantener el peso perdido junto a una dieta hipocalórica. Una herramienta muy útil para alcanzar nuestros objetivos de forma saludable. 

Los productos de su gama BeSlim, son sustitutivos de plato completo para adelgazar. Además, biManán ofrece deliciosas opciones en sabores y opciones que se adaptan a diferentes preferencias y necesidades. Entre sus productos encontramos batidos, barritas, cremas y natillas con una gran variedad de sabores.

Además, se añaden a su gama novedades como los batidos sustitutivos doble acción, por ejemplo, el que contiene colágeno Verisol™, para trabajar la tonicidad y elasticidad de la piel; o el que contiene ashwagandha, para obtener vitalidad y energía positiva.  Sin olvidar las últimas novedades como las Gummies de glucomanano, que ayudan a adelgazar gracias al componente saciante, y el delicioso batido sustitutivo ready to drink ¡para tomarlo a cualquier hora y en cualquier lugar!

En conclusión, un enfoque equilibrado, que incluya una alimentación saludable, junto a productos de biManán, actividad física regular y un buen descanso, será la clave para lograr cambios duraderos en tu estilo de vida. ¡Ponte en forma antes del verano y saca a la luz tu mejor versión!