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La maderoterapia es uno de los tratamientos más demandados por las celebrities para, entre otras cosas, acabar con la celulitis. El método emplea distintos rodillos y herramientas de madera para tratar el cuerpo entero, al tiempo que favorece la relajación a través del masaje. En este punto, es interesante destacar que, como indica la quiromasajista y reflexoterapeuta experta en el método Renata França, Irene Vilches, "la maderoterapia, bien hecha, como cualquier otro masaje reductor, no tiene que doler ni dejar moratones". Este es un aspecto que preocupa a muchas. Por eso, en este artículo ahondamos en los beneficios de la maderoterapia así como otras de las interesantes cuestiones que se desprenden de este tratamiento.
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¿Qué es y para qué sirve la maderoterapia?
La maderoterapia es una técnica de masaje que utiliza instrumentos de madera para aplicar tanto presión como movimientos específicos en el cuerpo, generalmente sobre las piernas, el abdomen, los brazos y la espalda. Tiene su origen en la medicina oriental y, como explican desde ENEA Clínica, "se utiliza para reducir la grasa localizada y tonificar los músculos, incluyendo los abdominales, que contribuyen a la reducción de la cintura". Otros de los beneficios de este tratamiento son:
- Movilización de los depósitos de grasa
- Eliminación de los líquidos retenidos
- Producción de elastina, colágeno, y vitamina E
- Descanso y sensación de bienestar físico y mental
En este último sentido, cabe decir que los efectos relajantes de la maderoterapia se potencian si se combinan con la práctica de gyrotonic y otras disciplinas como las que se practican en The Garden, el centro ubicado en el corazón de Madrid dirigido por la exbailarina Flavia Abbadessa. Es la mejor forma de encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente, pues la retención de líquidos que se previene con maderoterapia, por ejemplo, puede estar muy relacionada con un pico de estrés, y este también se combate con el ejercicio.
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¿Son efectivos los masajes con maderoterapia?
Como explican en ENEA Clínica, "los movimientos de amasamiento y presión que se realizan durante este tratamiento estimulan la circulación sanguínea y linfática, lo que mejora el aspecto de la piel y reduce la celulitis". Es, por lo tanto, un tratamiento efectivo que, además, se emplea como complemento de otras técnicas. Como nos cuenta la doctora Carmen Martín, especialista en medicina estética y cosmética, la maderoterapia puede ser el complemento perfecto de otros tratamientos corporales además de un tratamiento en sí mismo porque ayuda a aumentar los canales de drenaje de la grasa disuelta. Por eso, centros como Six Harmonies Spa tienen en su carta de tratamientos protocolos que combinan sauna de infrarrojos, envoltura termal revitalizante y masaje drenante reductor con maderoterapia. Es el caso del llamado Detox & Glow, que es uno de los más demandados.
¿Cuánto tiempo dura el efecto de la maderoterapia?
Hablamos de un protocolo muy efectivo pero cuyos resultados no son definitivos, es decir, para alargar su efecto todos los expertos coinciden en que hay que repetir periódicamente las sesiones. Dicho esto y después de alcanzar el objetivo deseado, suele mantenerse hasta tres meses tras la última cita en el centro de belleza.
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¿Cuántas sesiones de maderoterapia se necesitan?
Tal y como nos ha contado Soledad Tobar, cofundadora y directora técnica del área de estética de Ecotelier Natural, "para ver resultados con sesiones de remodelación corporal con maderoterapia necesitamos entre cinco y 10 sesiones". La experta asegura que "depende de si la clienta tiene hábitos sanos de ejercicio y alimentación", lo que para ella es fundamental.
¿Qué hacer después de una sesión de maderoterapia?
Tobar nos cuenta que después de una sesión de maderoterapia es esencial hacer ejercicio y tener una alimentación equilibrada. Además, recomienda no beber alcohol durante el periodo comprendido entre, al menos, la primera y la última sesión de remodelación corporal que te estés realizando.
¿Para quiénes es útil la maderoterapia?
Aunque la maderoterapia es para todo el mundo, es cierto que se recomienda especialmente a las personas que sufren problemas de circulación, retención de líquidos o acumulación de grasa, entre otros ya que existen numerosos tipos de herramientas para cada tipo de necesidad.
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Como explica Lucía Pariente, directora de la clínica médico-estética Ferraro, es un tratamiento efectivo "los diversos masajes que se aplican sobre la piel incentivan los fibroblastos, mejoran el tejido muscular, oxigenan la piel y activan el sistema linfático y el sistema circulatorio".
Para terminar, en cuanto a la maderoterapia corporal, cabe decir que, aunque ayuda a movilizar los depósitos de grasa y a tonificar los músculos, no ayuda por sí sola a adelgazar o eliminar la grasa de forma definitiva. Por eso es necesario combinar esta técnica de masaje con una dieta saludable y ejercicio físico regular para obtener los mejores resultados.