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![solgar1](https://www.hola.com/horizon/original_aspect_ratio/693e4726bb25-solgar1-a.jpg)
Cuidarse no solo va de sesiones maratonianas en el gimnasio o de dietas imposibles de cumplir –que, por otra parte, no deberías hacer sin consultar con un profesional–, el uso de determinados complementos alimenticios puede ayudar a cuidarnos desde dentro hacia fuera.
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![solgar2](https://www.hola.com/horizon/original_aspect_ratio/ca49d3d0a28c-solgar2-a.jpg)
Si queremos preparar nuestra piel de cara al verano, la nutricosmética puede hacer mucho por nosotras ya que puede aportar, por vía oral, aquellos nutrientes que quizá no estamos consiguiendo a través de nuestra dieta y que son clave a la hora de cuidar de nuestra piel.
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![solgar3](https://www.hola.com/horizon/original_aspect_ratio/ef7fd54d5f72-solgar3-a.jpg)
Si hablamos de nutricosmética tenemos que hablar de Solgar. Solgar es la marca de referencia cuando se trata de complementos alimenticios.
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![solgar4](https://www.hola.com/horizon/original_aspect_ratio/74859d7d5100-solgar4-a.jpg)
De cara al verano, Solgar recomienda proteger nuestra piel de agresores ambientales como la radiación solar y la contaminación, factores que pueden acelerar el proceso de envejecimiento natural.
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![solgar5](https://www.hola.com/horizon/original_aspect_ratio/25188f7f8944-solgar5-a.jpg)
¿Sabías además que podemos ayudar a nuestra piel antes de la 1ª exposición solar y empezar a prepararla desde diez hasta cuatro semanas antes de empezar a usar nuestro SPF? En este caso la nutricosmética ofrece un apoyo extra a través de complementos como Betacaroteno de Solgar.
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![solgar6](https://www.hola.com/horizon/original_aspect_ratio/1eb7a57e1e2b-solgar6-a.jpg)
Betacaroteno de Solgar es un complemento alimenticio que procede de una fuente oceánica natural, concretamente de una microalga marina verde, que aporta una mezcla de las mejores formas de carotenoides.
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![solgar7](https://www.hola.com/horizon/original_aspect_ratio/cf7575a1aa81-solgar7-a.jpg)
Ácido Hialurónico Complex con Colágeno de Solgar contribuye a conseguir una piel tersa y firme, y ayuda a mantener su elasticidad y estructura. Su fórmula contiene el exclusivo ingrediente BioCell Collagen II.