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Hablamos con Elsa Pataky: 'Si ven en ti un modelo a seguir, más vale que lo que proyectas sea positivo'

La actriz madrileña reflexiona sobre el paso del tiempo, la importancia de aceptarse y cómo ve a las nuevas generaciones

Actualizado 8 de marzo de 2022 - 17:36 CET8 mar 2022 - 17:36 CET

Aprovechando que mañana se celebra el Día Internacional de la mujer, en ¡HOLA! hemos querido celebrarlo con una de las actrices más admiradas tanto dentro como fuera de nuestro país. Elsa Pataky se ha convertido en un referente en todos los sentidos, representando a la mujer de su tiempo que compagina su papel de madre de familia numerosa con sus trabajos como actriz y empresaria, sin olvidar el cuidado físico y mental, conectando con la naturaleza y concienciando al mundo de la importancia de respetar y cuidar, hoy más que nunca, nuestro planeta. A pesar de los más de 15.000 kilómetros que nos separan, la tecnología nos ha permitido hablar con ella para que nos cuente cómo afronta el paso del tiempo, cuál es su ejercicio favorito para estar en forma a cualquier edad o su nuevo proyecto como embajadora de la firma Gioseppo. Además, le hemos preguntado a Elsa qué siente al saber que es una inspiración para muchas mujeres, si alguna vez ha tenido complejos de su físico y cómo ve a las nuevas generaciones.

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- Elsa, un año más eres imagen de Gioseppo con un posado realmente espectacular, ¿sigues cuidándote mucho?
Sí, claro. Para mí cuidar la alimentación o hacer ejercicio, forman ya parte de mi forma de llevar una vida saludable. El ayuno intermitente es parte de este enfoque saludable que doy a mi alimentación, ya que me he acostumbrado a ello y me encuentro muy bien, aunque no es algo que lleve a rajatabla. Si tengo que saltarlo por razones de viaje, acontecimientos o simplemente porque me apetezca, lo hago sin ningún problema. ¡Tampoco hay que exagerar!

- ¿Dirías que te cuesta más ahora que hace unos años mantenerte en forma?
La verdad es que no lo noto mucho porque hago ejercicio de forma regular desde hace muchos años y, ya me lo pide el cuerpo. Hay momentos en los que no puedo acudir al gimnasio o ir a montar a caballo, por ejemplo, pero con subir a pie unos cuantos pisos ya me sirve como ejercicio.

- ¿Nos puedes decir un entrenamiento o un ejercicio que sirva para cualquier edad?
Para mí, un ejercicio que me parece superutil para nosotras, las mujeres, son las sentadillas, para reforzar los glúteos. En el caso de las más jóvenes para prevenir a que se caiga el trasero y, en las de más edad, para tonificar y levantar si ya está caído.

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- ¿Alguna vez pensaste que podías ser un ejemplo a seguir o una inspiración para otras personas?
Creo que lo que haces, la forma en la que vives, te comportas... tiene que reflejar tus convicciones, y no piensas en hacerlo para que te sigan o te admiren. Pero, si ven en ti un modelo a seguir, más vale que lo que proyectas sea positivo. En este sentido, sí que te sientes responsable con lo que haces o lo que dices.

- Siempre defiendes la naturalidad pero te gusta cuidarte. ¿Dónde crees que está el equilibrio?
Es cierto que me gusta ir con la cara lavada y usando ropa cómoda en el día a día, pero soy una mujer coqueta y me gusta tener un buen aspecto, primero por mí y también por los que me rodean. Y, como los años no pasan el balde, me gusta usar productos que te ayudan a mantener un buen aspecto, aunque la verdad es que las arrugas no me quitan el sueño.

- Muchas compañeras tuyas han confesado haberse sentido acomplejadas por su físico en algún momento, ¿también te ha pasado?
Cuando era muy jovencita, tenía complejo de bajita y llevaba siempre tacones muy altos e incluso andaba de puntillas cuando iba descalza por casa. Pues, curiosamente, se me quitó cuando conocí a Chris, que mide casi dos metros. A partir de ahí, llevo tacones solo en eventos y andar descalza no me supone ningún problema. Es como una aceptación total: "Sí, soy bajita, sobre todo al lado de mi marido, ¿y qué?".

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- ¿Cuál crees que es la clave para que de una vez por todas nos queramos tal y como somos?
¡Tener confianza en ti misma!

- ¿Qué mensaje te gustaría mandar a las nuevas generaciones?
Tengo enorme confianza en las nuevas generaciones. Están muy preparadas, tienen ideas muy claras en cuanto a su papel en el futuro que les toca vivir y se implican con pasión en los temas más importantes, como el cambio climático o la paz mundial. Los mensajes nos los dan ellos a nosotros.

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