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Palabra de 'fitgirl': El secreto de Cocó Constans para estar siempre en forma

La entrenadora profesional Cocó Constans nos abre las puertas de su casa-gimnasio donde practica y comparte en las redes los ejercicios que le hacen mantenerse en forma. Ella misma nos revela sus claves para estar y sentirse bien

En colaboración con

Pranarôm


Actualizado 22 de octubre de 2020 - 10:01 CEST

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La famosa fitgirl Cocó Constans, influencer experta en fitness, ha desarrollado su propia rutina de ejercicios diarios, se llama ffitPilates. Esta disciplina combina técnicas de Pilates, movimientos de gimnasia y algo de ballet, para mantenerse en forma y tener un cuerpo elástico y tonificado.

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Una buena rutina fitness está muy bien para ejercitar nuestro cuerpo a veces anquilosado. Pero necesitamos una ayuda extra para esos dolores musculares, esas molestias articulares que a menudo nos asaltan. Los Laboratorios Pranarôm tienen una solución tan eficaz como natural: la nueva línea Aromalgic.

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Gel crema Aromalgic Articulaciones, con una textura fluida y absorbente que facilita el masaje y produce un efecto frescor, gracias al aceite esencial de menta que contiene, que calma de inmediato la zona afectada. 

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Pranarôm puede ser el mejor aliado cuando queremos destensar los músculos, procedemos a los estiramientos y dejamos por fin el cuerpo en reposo, tonificado y revitalizado.

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Si lo que necesitas es una acción inmediata para casos de dolores musculares intensos como las tortícolis, los esguinces o las lumbalgias, necesitas Aromalgic Spray Concentrado cuerpo. “Es el spray de las urgencias” porque se absorbe rápidamente, sin masaje, lo puedes llevar siempre en el bolso y su aplicador llega a cualquier parte porque es un spray orientable 360º.

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El Aceite de Masaje Espalda-Muslos-Gemelos Aromalgic de Pranarôm está formulado exclusivamente con una exquisita mezcla de aceites concentrados esenciales y vegetales 100% ecológicos, que lo convierten en un potente agente reparador.

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Cuando las molestias articulares se presentan una buena idea es alternar el uso de distintos productos de la línea Aromalgic, por ejemplo, utilizar el spray de manera puntual y el aceite de masaje para los entrenamientos. 

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Si te gusta practicar deporte con asiduidad, es aconsejable utilizar complementos alimenticios, como las Cápsulas Articulaciones Bio de Pranarôm, que alivian el dolor, reducen la inflamación y facilitan una pronta recuperación.