En forma con Laura Escanes: copia estos ejercicios fáciles para hacer en casa

"Espero que esta rutina rápida os motive para quemar los bizcochos que nos estamos zampando". Este es el simpático mensaje que Laura Escanes ha mandado a sus fans para ver si se animan a hacer un poco de deporte en casa. La influencer, que dio a luz a su primera hija, Roma, el 2 de octubre de 2019, ha publicado varios vídeos en los que muestra la rutina de deporte que hace cada día, incluyendo sentadillas, burpees, planchas y también algo de boxeo. "Podéis adaptar los tiempos y repeticiones a vuestro nivel. ¡Atención! No soy profesional y tengo que mejorar muchas cosas. No seáis muy duros conmigo", confiesa la catalana. Como verás, los ejercicios son muy sencillos y solo necesitas una esterilla... ¡y muchas ganas! Dale al play y ponte en marcha.

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