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Detrás de los esculturales cuerpos de los ángeles de Victoria’s Secret no solo hay una privilegiada genética. Estrictos programas de ejercicio físico y unos hábitos de vida saludable son imprescindibles para que las modelos luzcan perfectas sobre la pasarela. Pero tras ellas, también se esconde un figura fundamental, la del nutricionista. El prestigioso doctor Charles Passler es el profesional que trabaja en estrecha colaboración con Bella Hadid o Adriana Lima y, en gran medida, responsable de sus envidiables figuras. Considerado como un auténtico gurú por las ‘celebs’ -entre las que también se encuentra Naomi Watts- también es el responsable de que presuman de una piel preciosa, cuyo secreto reside en la ingesta de los suplementos alimenticios adecuados.
Si bien en una entrevista concedida hace unos meses a la revista Sportluxe revelaba que el entrenamiento de intervalos era la técnica más efectiva a la hora de perder peso, en esta ocasión ha revelado la estrecha relación existente entre las llamadas ‘píldoras de belleza’ y el cuidado de la piel. Según Passler, estos productos complementarios de la alimentación, en ocasiones, pueden revertir el efecto de los cosméticos que forman parte de la rutina habitual. De este modo, saber cómo combinarlos es clave a la hora de conseguir un resultado óptimo.
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En una recientes declaraciones hechas a la publicación especializada W Magazine, el experto explica que los suplementos se digieren, “entrando directamente en el torrente sanguíneo y actuando desde adentro hacia afuera, por lo que su absorción es más efectiva”. Así, aconseja, por ejemplo, el uso simultáneo de exfoliantes tópicos en el rostro con la toma de pastillas antioxidantes. Según el doctor, los primeros pueden fomentar la aparición de radicales libres e inflamación de la piel, por lo que el consumo de las segundas proporcionará unos mejores y más rápidos resultados.
Asimismo, para obtener una piel tersa y tonificada en el resto del cuerpo (que haga lucir más esbelto), Passler recomienda un entrenamiento de fuerza y una dieta baja en carbohidratos. "La mejor manera de ajustar la rigidez de la piel es eliminar el agua que queda retenida debajo. Esto se logra a través de la dieta y el ejercicio”. No obstante, desaconseja el ejercicio cardiovascular. “Una rutina de fuerza ayuda a agotar el agua almacenada en el músculo, quemando las reservas de azúcar, que es lo que genera una mayor retención. Lo ideal es combinarla con una dieta muy baja en carbohidratos para que las reservas no sean reestablecidas y se consiga un perfecto golpe de efecto para un aspecto más delgado y una piel más firme”.