¡En vídeo!: Tu rutina 'fullbody' en 3 minutos

Tanto si vas al gimnasio como si no, no tendrás excusa para librarte del entrenamiento que te proponemos esta semana. Olvídate por un momento de las complicadas máquinas del gimnasio, y céntrate en la mejor herramienta que tienes a tu alcance: ¡tu cuerpo! Créenos si te decimos que no hay nada mejor que estos ejercicios, si lo que quieres es endurecer piernas, brazos, abdominales y espalda. ¡Dale al play!

Para ti que te gusta

Este contenido es exclusivo para la comunidad de lectores de ¡HOLA!

Para disfrutar de 8 contenidos gratis cada mes debes navegar registrado.

REGÍSTRATE GRATIS

Prefiero suscribirme ya

Suscripción mensual 1€ primer mesDespués 4,9€

Lo quiero

Suscripción anual

49€ al año

Lo quiero

Ya tengo una cuentaInicia sesión

Este contenido es solo para suscriptores.

Suscríbete ahora para seguir leyendo.

QUIERO SUSCRIBIRME

Este contenido es solo para suscriptores.

Suscríbete ahora para seguir leyendo.

QUIERO SUSCRIBIRME

Ya tengo una suscripción. Inicia sesión

Recuerda navegar siempre con tu sesión iniciada

TIENES ACCESO A 8 CONTENIDOS DE CADA MES POR ESTAR REGISTRADO.

Recuerda navegar siempre con tu sesión iniciada.

Ver: Todos los vídeos de ejercicios en ¡Hola! En Forma