Hacer 100 sentadillas al día, salir a correr, llevar una alimentación saludable y practicar hipopresivos. Según Cristina Pedroche, no hay más truco que este. La presentadora nos contaba hace solo unos días en su blog de hola.com cuál es su secreto para estar en forma y llevar una vida saludable: los famosos abdominales hipopresivos. ¿Quieres saber en qué consisten el método estrella que ha conquistado a famosas como Cristina Pedroche o Pilar Rubio? Los expertos de los gimnasios Virgin Active nos explican los conceptos básicos de este entrenamiento.
Para ti que te gusta
Este contenido es exclusivo para la comunidad de lectores de ¡HOLA!
Para disfrutar de 8 contenidos gratis cada mes debes navegar registrado.
Este contenido es solo para suscriptores.
Suscríbete ahora para seguir leyendo.Este contenido es solo para suscriptores.
Suscríbete ahora para seguir leyendo.TIENES ACCESO A 8 CONTENIDOS DE
Recuerda navegar siempre con tu sesión iniciada.
- Lee: La entrenadora de Cristina Pedroche: '¡Estoy alucinada con su cambio físico!'
- Lee: Cristina Pedroche: “Hago 100 sentadillas al día para tener un cuerpo bien firme”
- Lee: Abdominales hipopresivos: ¿el método definitivo para reducir cintura?
