Cindy Crawford, Elsa Pataky, Miranda Kerr… Las celebrities saben que para estar en forma un desayuno en condiciones es tanto o más importante que una sesión de entrenamiento. Por eso, asesoradas por sus personal trainers, no se olvidan de incluir los ingredientes más saludables para comenzar el día con una buena dosis de energía: fruta, cereales, semillas, miel, huevos… Por suerte para nosotras, ¡tampoco olvidan compartir sus recetas en las redes sociales! Nos colamos en la mesa de los cuerpos más envidiados.
Barbara O'Neill, naturópata: "la gente envejece porque deja de saltar"Por Elisa García Faya