1. Burpee (4 series x 12 respeticiones)
2. Sentadilla profunda (4 series x 12 respeticiones)
3. Flexiones de brazos (4 series x 12 respeticiones)
4. Swing (4 series x 12 respeticiones)
#RetoHolaEnForma 'Operación bikini': Sesión de tonificación 9
)
-
-
-
-
-
-
)
)
)
)
)
)
- Creta, viaje a la isla universo
- Baños para dos con ideas para ser usados en pareja
- Si buscas un postre fácil, vistoso y de temporada... ¡aquí tienes uno delicioso!
- Hemos localizado el mejor ventilador de techo para este verano con más de 50€ de descuento
- El baño de multitudes de los Reyes en el concierto de Ara Malikian con el que ha culminado la celebración por su diez años de reinado
- Recordamos el vestido de novia desmontable y la tiara de Victoria de Suecia en su boda hace 14 años
