1. Aberturas de pectoral (4 series x 12 respeticiones)
2. Curl de bíceps con barra (4 series x 12 respeticiones)
3. Remo en polea baja (4 series x 12 respeticiones)
4. Elevación de piernas (4 series x 12 respeticiones)
#RetoHolaEnForma 'Operación bikini': Sesión de tonificación 4
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