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Terry Gragera
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La creadora de contenido acaba de publicar un libro donde habla de divorcio, coparentalidad y cómo ha vivido el proceso para que la familia siga en pie tras la separación. El uso de inteligencia artificial se está generalizando a grandes pasos en muchos ámbitos. En algunos conlleva indudables beneficios, pero hay que estar atentos a otros donde hay inconvenientes que tener en cuenta. Los menores deben estar protegidos y conviene saber la forma de lograrlo. Los campamentos veraniegos permiten a niños y adolescentes desarrollar habilidades y competencias en ambientes diferentes a los habituales. Aprenden a convivir, a relacionarse, a superar dificultades y todo ello sin la presencia de los padres, lo que les ayuda a incrementar su autonomía y responsabilidad. A la hora de elegir, hay una gran variedad que se adapta a las preferencias de cada uno. Cada vez conocemos más acerca de la importancia del ejercicio de fuerza en todas las etapas de la vida. También en el embarazo y en el posparto. Una experta nos revela la mejor forma de practicarlo en esos meses. La influencia de los padres sobre los hijos es de las más intensas que se pueden establecer a lo largo de la vida. Las palabras que se les dedican tienen un gran impacto en ellos y pueden ser un gran motor para conducirse en su día a día. ¿Qué frases puedes emplear para motivarlos? La madrasta es, tradicionalmente, la mala del cuento, la que hace la vida imposible a los hijos de la nueva familia que forma con el padre de las criaturas. Es una imagen tradicional que ya no se sustenta en los nuevos modelos de familia existentes. Los niños no desafían a los padres con sus rabietas, ni quieren quedar por encima. Estas explosiones emocionales forman parte de un proceso de desarrollo común, en el que necesitan acompañamiento de sus figuras de referencia. El asma puede ser una enfermedad de difícil manejo en niños. Por eso, cualquier ayuda o forma de llevar mejor los síntomas debe considerarse. La fisioterapia respiratoria actúa en la prevención de las crisis, además de contar con muchos otros beneficios para mejorar la capacidad respiratoria. Al ser padre se reviven muchas emociones y situaciones del pasado que pueden condicionar el estilo de crianza y la relación con los hijos. Estos, por su parte, reaccionan ante situaciones difíciles y dolorosas primando su supervivencia, lo que deja huella en su personalidad. Hablamos de todo ello con un experto. La maternidad supone una gran revolución en todos los ámbitos de la mujer. Cuando es la primera, no solo nace un hijo: nace también una madre, que deberá lidiar con expectativas no cumplidas y una nueva forma de estar en el mundo. Las mujeres que continúan con la lactancia en un nuevo embarazo se enfrentan a una situación nueva. Los cambios propios de la gestación modifican el proceso de amamantamiento, pero ¿existe algún peligro para el embarazo en sí? El acogimiento plantea muchos retos. Uno de los más intensos es la vuelta del menor con su familia de origen. Los acogedores no siempre tienen la ayuda y los recursos necesarios para afrontar ese momento. Cuando hablamos de mejorar la fertilidad solemos incidir en factores como la alimentación o el ejercicio físico, pero hay otros menos conocidos, como la salud bucodental, que también tienen un peso importante. ¿Cómo interfieren? La Dra. Judit Guix, ginecóloga especialista en fertilidad, nos explica cómo la actividad física adecuada puede favorecer el equilibrio hormonal y mejorar las probabilidades de concebir El Día del Libro, 23 de abril, es una ocasión magnífica para renovar la biblioteca de los más pequeños con algún volumen nuevo. Aquí tienes 10 recomendaciones de libros entrañables para ellos. El alcohol tiene efectos nocivos claros sobre la salud física y mental de los más jóvenes. Una nueva ley que tiene que desarrollarse pone el acento en la prevención para evitar todos esos perjuicios. Para muchas familias, los viajes con niños son una magnífica oportunidad de crecimiento y disfrute juntos, pero para otras supone un reto estresante. Con la organización y los consejos adecuados, el disfrute está asegurado. El vapeo o consumo de cigarrillos electrónicos se ha extendido también entre los más jóvenes. ¿Cuál es la información que deben conocer acerca de sus riesgos? ¿De qué manera deben reaccionar los padres si se dan cuenta de que su hijo está vapeando? Hacer manualidades, experimentos, juegos con tus hijos, exprimiendo la creatividad no solo te hará llenar huecos sin móvil y atesorar momentos increíbles, sino que ayudará a los niños mucho más de lo que imaginas. Muchos niños tienen los dedos de los pies desviados. Más allá de una cuestión estética, es un factor de salud que hay que cuidar. ¿Qué implica esta situación? ¿Cómo abordarla para que no tenga otras consecuencias? A veces, el parto no progresa como debería debido a que hay una desproporción entre la pelvis materna y el tamaño del feto. ¿Cómo se diagnostica? ¿Tiene riesgos durante el embarazo? ¿Puede suceder en siguientes partos? Tener un hijo es de las experiencias más transformadoras en la vida, el cuerpo, las emociones y la mente de una mujer. Y lo habitual es que cueste un tiempo hacerse a ese nuevo papel. Los cambios son muy intensos. ¿Qué necesita la mujer para abordar mejor esta nueva etapa? ¿Qué sentimientos pueden surgir en ella? La periodista ha compartido en sus redes sociales la situación de Lucas, de tan solo seis meses de edad Además de ocuparte de tu recién nacido, las primeras semanas tras el parto traen consigo una serie de gestiones administrativas que hay que realizar. Algunas tienen plazos más estrictos, por lo que conviene que seas consciente de cuáles son. Te los contamos. Para muchas mujeres, la maternidad va asociada al rol de cuidadora. Tienen hijos enfermos o muy dependientes que necesitan de ellas para todo en su día a día. ¿Cómo impacta esto en la salud de las madres? ¿Cuál es su realidad cotidiana? ¿Qué apoyos necesitan para estar mejor? La psicosis puerperal o posparto es una patología diferente a la depresión posparto, que puede conllevar riesgos importantes para la madre y para su hijo. ¿Cómo se manifiesta? ¿Qué hay que hacer si aparece? La enfermera escolar es una figura clave en muchos centros educativos. Su labor no es solo la de atender casos de enfermedad o lesiones, sino la de hacer prevención y educación en la salud. Es frecuente que las mujeres embarazadas tengan varices. Es una afección que hay que vigilar, ya que puede originar otros problemas mayores. ¿Qué factores hacen que aparezcan? ¿Se pueden prevenir? Los miedos son evolutivos, y se van venciendo a medida que el niño va creciendo. Pero esto no significa que no tengan importancia. Hay que acompañarlos y darles herramientas para que ellos aprendan a superarlo. Un nuevo libro explora esta emoción. En los nueve meses de embarazo, la mujer puede sufrir alguna afección de salud que necesite la realización de pruebas de imagen para el diagnóstico o el seguimiento. No todas son seguras en la gestación por cómo pueden influir en el feto. La serie 'Adolescence' de Netflix está causando un gran revuelo y copando la conversación social. ¿Es posible que un chico haga cosas impensables para su familia? ¿En qué momento los hijos se vuelven alguien ajeno para sus padres? Una psicóloga tiene las respuestas. La incontinencia urinaria tiene distintos grados. Es bastante común tanto en el embarazo como tras dar a luz. Pero aunque sea frecuente no hay que conformarse con ella, ya que se pueden llevar a cabo distintas acciones para revertirla. Aunque solemos poner el foco en grandes teorías y enseñanzas, la educación es algo mucho más cercano y del día a día de lo que podemos suponer. ¿Cómo podemos aprovechar las actividades cotidianas para este fin? Una experta nos lo descubre. Tas el embarazo, la mayoría de las mujeres sufren una distensión abdominal importante. El modo de abordarla puede ser diferente, según las circunstancias, pero la técnica REPA ofrece la posibilidad de corregirla con un procedimiento quirúrgico mínimamente invasivo. Una de cada cuatro mujeres en edad fértil tienen miomas. ¿Cómo influyen estos sobre la capacidad para tener hijos? ¿Pueden complicar el embarazo y el parto? ¿Cómo se actúa con respecto a ellos antes, durante y después de la gestación? España tiene una de las tasas más bajas del mundo en nacimientos de niños con síndrome de Down. El desconocimiento y los prejuicios sobre esta condición están muy presentes. En el Día Mundial del Síndrome de Down, dos adolescentes toman la palabra para explicar, en primera persona, su realidad. Los niños con TEA (trastorno del espectro del autismo) tienen una sensibilidad especial que puede limitar su acceso a lugares comunes de ocio. Pero todo es salvable haciendo las adaptaciones necesarias. Cada vez más centros culturales y espacios naturales ofrecen esta opción. Uno de los momentos más especiales entre padres e hijos es la lectura compartida. Estos cuentos infantiles dan el protagonismo a los papás y encantarán a los más pequeños de la casa. Farmacéutica, nutricionista y divulgadora científica, Marián García se dirige al público infantil en su nuevo libro para descubrirles el secreto de una alimentación saludable a través del juego y el aprendizaje. Las hemorroides son uno de los problemas más comunes durante la gestación. Al margen de lo molestas que resultan, en algunos casos pueden derivar en complicaciones mayores. ¿De qué manera abordarlas? A pesar de las campañas de concienciación y las medidas preventivas, el acoso escolar sigue afectando a muchos niños. Una experta analiza las verdaderas causas detrás de este problema y propone soluciones efectivas La forma en que esté colocado el niño en el momento del parto influye en cómo se desarrolla este y en algunos casos hace que en lugar de ser un parto vaginal, deba optarse por una cesárea. ¿Qué pasa cuando está en presentación podálica o de nalgas?