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Sara Hormigo
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Se conoce también como ‘síndrome del niño zarandeado’ y puede tener unas consecuencias muy graves para el bebé, por eso es necesario que los padres sepan de su existencia. Aquí tienes toda la información que debes saber sobre ello.Por Sara Hormigo Comer de forma saludable implica que esto se lleve a cabo desde el embarazo, ya que incluso el bebé puede percibir sabores que más tarde podría ser capaz de reconocer cuando comience la alimentación complementaria. Descubrimos todos los consejos sobre alimentación infantil de la especialista en nutrición clínica en pediatría, Melisa Gómez, con su nuevo libro ‘Disfruta creciendo’.Por Sara Hormigo Los horarios y las rutinas son muy importantes para los bebés, y en vacaciones ¡se desbaratan! ¿Cómo puedes adaptar su sueño y descanso durante este tiempo? Estos consejos te ayudarán.Por Sara Hormigo La tecnología y las habilidades sociales pueden ser compatibles siempre y cuando sepamos poner límites como padres a nuestros hijos. Enseñarles a relacionarse socialmente es básico para que tengan una vida emocionalmente sana, pero también es importante saber que el uso de la tecnología puede servirles de mucha ayuda en un futuro no muy lejano. ¿Cómo lograr un equilibrio?Por Sara Hormigo Enseñarles a aceptar los errores o situaciones complicadas que les pueda presentar la vida, y apoyarles siempre ante los fracasos con todo nuestro amor y cariño, será la mejor forma de evitar que nuestros hijos sufran frustraciones y autoexigencias innecesarias, que pueden derivar en problemas más graves como la ansiedad o la depresión.Por Sara Hormigo Si tu bebé ya ha empezado a gatear y comienza a ser más autónomo, ¡es genial! Pero cuidado, porque esto también es sinónimo de ¡peligro! Estos consejos en seguridad infantil te servirán de guía para saber qué hacer y cómo adaptar tu casa a estos cambios.Por Sara Hormigo El Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es un trastorno de la conducta en niños que se caracteriza por una actividad intensa motora. Los juegos y actividades que se recomiendan a continuación les ayudarán a centrar su atención y a aprender a gestionar diversas habilidades.Por Sara Hormigo ¿A quién no le apetece un rico helado en una tarde calurosa de verano? Como postre, de merienda, de tentempié… Las recetas que te vamos a proponer a continuación son aptas para niños de todas las edades porque son muy sanas, ricas y, además, muy fáciles de hacer en casa. ¡Toma nota!Por Sara Hormigo A partir de los 6 meses tu bebé comienza a beber agua y se recomienda que desde el inicio lo haga en vasitos de aprendizaje. ¿Qué beneficios les aportan? ¿Cómo realizar la transición de biberón a vasito? ¿Cuáles son los vasos entrenadores más recomendables? Contestamos a todas estas cuestiones y muchas más.Por Sara Hormigo La difteria es una de las enfermedades infecciosas más contagiosas, de hecho fue la causante de grandes epidemias a lo largo de la historia; pero, a día de hoy, gracias a la vacunación, solo se observan casos esporádicos. Te contamos cuáles son sus síntomas y su tratamiento.Por Sara Hormigo ¿Has oído hablar de la enfermedad de Crohn? Se trata de una enfermedad crónica del aparato digestivo que provoca inflamación y que si no se mantiene controlada y con un seguimiento correcto antes del embarazo, puede provocar complicaciones durante el mismo.Por Sara Hormigo El síndrome del cuidador también puede darse en madres y padres. Contar con la ayuda necesaria y saber delegar es fundamental para dedicarte unos momentos de parón y cuidados especiales para ti. Te contamos cuáles son los síntomas y cómo abordar el problema.Por Sara Hormigo La conversación con tu hijo es la clave para poder abordar cualquier problema que se os plantee en esta época tan complicada. Tener las estrategias y herramientas necesarias para abordarlo te ayudará mucho, ¡descubre cómo crear unos buenos hábitos de conversaicón con tus hijos!Por Sara Hormigo Si tu hijo tiene una temporada de falta de apetito en el desayuno no te obsesiones ni le obligues a comer. Lo mejor es que sigas estos consejos para volver a introducir esta comida en su rutina de una forma sencilla y saludable.Por Sara Hormigo ¿Has escuchado hablar del término ‘slow parenting’? Se trata de una forma de criar basada en la tranquilidad y en aprovechar los tiempos de calidad junto a tus hijos... Sin prisas, sin presión, dejando que sean cómo realmente son... Te contamos todo sobre este movimiento y cómo puedes aplicarlo en casa.Por Sara Hormigo Los granitos que aparecen en el rostro de algunos recién nacidos, concretamente, de forma más incidente en las zonas de la nariz, frente y mejillas, se conoce como acné neonatal. Se trata de unas lesiones cutáneas benignas que se resuelven por sí solas en un corto periodo de tiempo. Te contamos cómo se deben tratar, qué debes hacer y qué no.Por Sara Hormigo Una de las dudas más frecuentes entre las mamás es si su bebé recién nacido come lo suficiente los primeros días y semanas. Te damos algunas señales para saber identificar si tu bebé está bien alimentado y qué hacer en caso de que no.Por Sara Hormigo Los despertares sobresaltados que tienen algunos bebés son algo normal dentro de su desarrollo evolutivo y suelen suceder alrededor de los 2 años aproximadamente. Te contamos cuáles son las causas que los provocan y qué hacer para ayudarles a recuperar la calma.Por Sara Hormigo Con estos juegos clásicos y súper sencillos no te hará falta nada más para pasar un rato divertidísimo junto a tus hijos, al mismo tiempo que rememoras tu infancia. ¿Te animas?Por Sara Hormigo Muchas veces las mujeres confundimos el conocido como sangrado de implantación con los sangrados típicos de los primeros días de menstruación. Para no llevarte sustos y solventar todas tus dudas, te contamos cuáles son las diferencias más evidentes y cómo saber si se trata de un síntoma de embarazo o de tu periodo.Por Sara Hormigo Si tu hijo tiene entre 2 y 4 años y te responde a todo con una negativa no te preocupes, y ¡ten paciencia! porque está atravesando la etapa del ‘No’. Un paso más a nivel evolutivo en su desarrollo en el que se dan cuenta de que son seres independientes de mamá y papá, y pueden tomar sus propias decisiones. Descubre cómo aprender a gestionar estas reacciones para intentar llevarles a tu terreno.Por Sara Hormigo Cada vez son más las mujeres que deciden ser madres solteras por elección. Te contamos: cómo es el proceso, qué tratamientos de fertilidad existen y el testimonio de una mamá que logró cumplir su sueño.Por Sara Hormigo Los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer durante el embarazo son múltiples, y el pelo, concretamente, los sufre de forma especial. Te contamos por qué y cuáles son las alteraciones más frecuentes que se producen en el cabello, qué productos utilizar y cómo debes cuidarlo durante estos meses.Por Sara Hormigo ¿Se puede tomar el sol durante el embarazo? Esta es una de las preguntas más repetidas en las consultas de dermatología por las embarazadas y la respuesta es sí, pero siempre y cuando, se tomen las medidas de protección aconsejadas por los expertos.Por Sara Hormigo Los chalecos de flotación, los manguitos de discos y los flotadores con asiento, solo siempre y cuando el niño esté acompañado por un adulto, son los sistemas de flotación más seguros para tus hijos. Te contamos por qué y cuál es el mejor para elegir según su peso y edad.Por Sara Hormigo Una limpieza a fondo de la casa y del cuarto del bebé junto a que no te falte nada en su habitación, la cuna, tener toda su ropa lavada, doblada y planchada... seguramente si estás embarazada y estás en el tercer trimestre te encontrarás en medio de todos estos preparativos. Pues bien, que sepas que esto tiene un nombre y se llama Síndrome del Nido. ¡Te lo contamos!Por Sara Hormigo Como dice la famosa canción que tanto gusta a los peques de la casa ‘El viajar es un placer, que nos puede suceder’. Viajar suele ser sinónimo de tiempo de ocio, disfrutar, conocer, descubrir, pasar tiempo en familia, seres queridos... Pues bien, para que esta felicidad y armonía perdure durante todas las vacaciones aquí tienes una serie de recomendaciones de seguridad que te serán de gran ayuda. ¡Toma nota!Por Sara Hormigo ¿Estás cansada de que tu hijo se niegue a comerlas? ¿Ya no sabes qué variedad ofrecerle? ¿Se te han acabado las ideas de preparaciones y recetas? No te preocupes porque sabemos cuál es la fórmula mágica para que los niños coman verduras, y ¡es más fácil de lo que parece!Por Sara Hormigo Llegó el verano y con él, ¡los temidos mosquitos! Pero, tranquilidad, porque con estas recomendaciones evitarás las molestas picaduras o, al menos, sabrás cuáles son las mejores medidas de prevención para proteger a los niños.Por Sara Hormigo El llanto es la única manera que tienen los bebés de comunicarse. Existen algunas razones básicas por las que suelen llorar, pero si el llanto es descontrolado e insistente se recomienda consultar con un profesional para que valore la situación. Te ayudamos a saber identificar por qué llora tu bebé.Por Sara Hormigo La adolescencia es una época que implica muchos cambios a todos los niveles que pueden provocar inseguridades. En este periodo puede utilizarse la alimentación como vía de escape. Te contamos qué es el hambre emocional y por qué es frecuente en adolescentes.Por Sara Hormigo Alrededor de un 20% de las embarazadas sufre ansiedad y depresión, ¿qué se puede hacer para mejorar esta situación? El mindfulness y la meditación pueden ser grandes armas para conseguir una mejora de la calidad de vida, un mayor bienestar y un embarazo consciente.Por Sara Hormigo Los golpes de calor suelen darse por la exposición a altas temperaturas o por una hidratación no adecuada. ¿Qué hacer ante un golpe de calor en un menor? ¿Cómo podemos prevenirlos? Toma nota de todos estos consejos.Por Sara Hormigo Nuestra obligación como padres es motivar a nuestros hijos para devolverles las ganas e ilusión por conseguir sus retos, objetivos o cualquier cosa que se propongan. Pueden empezar por algo sencillo como cumplir sus tareas del hogar hasta lograr metas mucho más altas. ¡Sigue estos consejos para evitar que tus hijos sean vagos o estén desmotivados!Por Sara Hormigo La lactancia materna es una fuente de nutrición saludable, natural y sostenible la cual no es contaminante y tampoco consumidora de recursos; además de todos los beneficios que ofrece tanto para la madre como para el bebé. Descubre todos los motivos que unen la lactancia con el cuidado del medio ambiente.Por Sara Hormigo ‘Si come el postre primero, luego no comerá la comida’, ‘un buen plato de puré le alimentará más’, ‘con el BLW el niño no come nada, se queda con hambre’… y así podríamos seguir con tantas y tantas frases que lo único que hacen es mitificar de forma errónea una forma de alimentación complementaria muy beneficiosa para los niños tanto a nivel nutricional como psicomotor. ¿Podemos ofrecer el postre en el mismo plato de la comida? La respuesta es un rotundo sí, y te contamos por qué.Por Sara Hormigo Los objetos de apego o también conocidos como objetos de transición, es decir, los típicos peluches o dou dou proporcionan al niño seguridad y calma en momentos de estrés o de llanto desconsolado. Te contamos más sobre ellos.Por Sara Hormigo La adolescencia es una etapa en la que los jóvenes crean una identidad propia y les gusta la independencia pero, en algunos casos, se ‘olvidan’ de la importancia del vínculo familiar. Te explicamos el por qué y cómo puede reconducir esta situación.Por Sara Hormigo Una alimentación variada y saludable siempre es importante, pero durante el embarazo, todavía más. Por ejemplo, ¿sabías que las necesidades nutricionales varían en cada trimestre? Descubre cómo debe ser una dieta saludable durante la gestación y cómo controlar el aumento de peso y la ansiedad por los famosos antojos.Por Sara Hormigo La genética es parte del ADN de nuestros hijos y, por lo tanto, parte de su esencia pero, ¿cómo influye esta en su comportamiento? y ¿qué más influye a la hora de formar su personalidad y conducta? Atento porque deberías tener en cuenta esto...Por Sara Hormigo Se trata de una prueba que no se realiza a todas las embarazadas pero, ¿realmente deberían hacérsela todas las gestantes? ¿Cuándo se recomienda realizar un test prenatal no invasivo? ¿Qué información revela? Contestamos a estas y otras dudas frecuentes relacionadas con esta prueba diagnóstica durante el embarazo.Por Sara Hormigo Las otitis, las conjuntivitis o las picaduras de mosquitos y medusas son algunos de las enfermedades y sucesos típicos del verano en niños. Te contamos qué hacer en cada caso.Por Sara Hormigo
