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Sara Hormigo
Artículos recientes de Sara Hormigo
Bailar aporta a los niños movimiento, control del espacio, del equilibrio, buen humor, conciencia de su cuerpo, habilidades sociales… y ¡muchísimos más beneficios! ¿Estás pensando en apuntarle a alguna actividad extraescolar? El baile siempre será una buena opción.Por Sara Hormigo La sensación de presión o de molestia continua en el bajo vientre es más frecuente de lo que pensamos durante el embarazo. Desde problemas de circulación, el peso del bebé, debilidad de la zona abdominal... hasta el estrés son algunas de las posibles causas. Descubre las más frecuentes y cómo aliviar los síntomas.Por Sara Hormigo Si has visto a tu hijo hablando solo o comportarse de una manera un tanto especial y sospechas que tiene un amigo imaginario lo primero que debes saber es que es muy común en niños de entre 2 y 8 años. Aquí tienes algunos consejos para saber cómo actuar y qué hacer en esos casos.Por Sara Hormigo La primera regla después del parto y la lactancia materna están directamente relacionadas ya que la prolactina, la hormona encargada de la producción de leche, a su vez inhibe la liberación de estrógenos y progesterona por lo que no se produce la ovulación y, por tanto, no hay regla. Estos son los tiempos estimados en los que suele venir la primera menstruación posparto..Por Sara Hormigo La psicología inversa es una de las técnicas más famosas para que alguien que no quiere hacer algo que nosotros deseamos, termine haciéndolo. Aplicada en los niños puede tener resultados positivos, pero solo si se hace de forma puntual, exceptuando algunos rasgos de personalidad y según su edad.Por Sara Hormigo Y como cada curso, los mocos han hecho su aparición de forma apoteósica durante las primeras semanas de clase. ¿Qué hacer para ayudar al peque a respirar mejor? ¿Cómo hacer un buen lavado nasal? Aquí tienes todas las repuestas.Por Sara Hormigo Una de las principales formas de saber que el bebé está bien alimentado es ir controlando que su ganancia de peso sea favorable. ¿Qué pasa cuando se estanca y no coge el peso que debería? Habrá que realizar una valoración global del pequeño y analizar las posibles causas.Por Sara Hormigo Se trata de uno de los miedos más comunes en niños en torno a los 5 años. El miedo a la bata blanca es una fobia que provoca nerviosismo y malestar en los peques cuando tienen que ir a la consulta del médico. Así es cómo puedes ayudarles a sobrellevar la situación lo mejor posible.Por Sara Hormigo La hora ideal a la que deberíamos acostar a un niño, entre los 3 meses y los 6 años, dependerá de dos factores: la hora a la que se haya levantado y de las siestas diurnas que haya hecho.Por Sara Hormigo Es una de las dolencias más frecuentes durante la gestación por el cambio morfológico y postural que experimenta el cuerpo de la mamá. Pero hay ejercicios que aliviarán tu dolor o podrán prevenir su aparición.Por Sara Hormigo Estos son los productos básicos que necesitas para los primeros cuidados de tu bebé, y los consejos más útiles y actualizados para su higiene diaria.Por Sara Hormigo El fracaso escolar es una situación que a ningún padre agrada por ello, la prevención es fundamental en estos casos. Estar al tanto del rendimiento escolar, de su comportamiento en clase, de su implicación en los estudios, de cumplir con su responsabilidad en las tareas diarias... es clave para poder hacernos una idea general de cómo es su mapa escolar. A la más mínima señal de alerta deberemos actuar, y en el caso de que los malos resultados sean una realidad tomar cartas en el asunto.Por Sara Hormigo El botulismo es una enfermedad provocada por una sustancia nociva, la toxina botulínica, derivada de una bacteria que se encuentra en algunos alimentos mal envasados, conservados o fermentados en casa de manera inadecuada, así como en la miel. Sin embargo, puede que este nombre te suene y es que la toxina butolínica, administrada de forma controlada, tiene determinadas aplicaciones en medicina.Por Sara Hormigo Durante el periodo de lactancia, una mamá vegetariana debe ser especialmente cuidadosa con su alimentación, ya que dar el pecho conlleva un desgaste energético que hay que compensar tanto con la ingesta de los alimentos adecuados como una suplementación pautada de forma personalizada.Por Sara Hormigo Que tu bebé te pegue entra dentro de lo que se considera normal. Incluso, hasta los 24 meses no deberíamos preocuparnos porque es una actitud que forma parte de su desarrollo. Pero a partir de los 2 años, si lo hace de forma recurrente, deberías aprender a gestionarlo para corregir este comportamiento. Te damos algunas pautas.Por Sara Hormigo El 15% de la parejas en edad reproductiva tienen problemas para concebir. Retrasar la maternidad es uno de los factores principales pero también pueden afectar determinadas patologías o procesos crónicos como las enfermedades autoinmunes.Por Sara Hormigo Cuando vemos a un niño pegado a su mamá en una situación en la que se siente incómodo, comúnmente solemos decir que el pequeño tiene ‘mamitis’. En realidad, a ese vínculo con su referente principal se le llama apego seguro y es necesario para que el niño se desarrolle de forma sana y correcta.Por Sara Hormigo La lactancia en tándem se da cuando una mamá da el pecho a más de un hijo de forma simultánea y estos tienen distintas edades. Habitualmente ocurre cuando la mamá se queda embarazada y sigue dando el pecho a su hijo mayor tras el parto. Te contamos cómo coordinar las tomas con el recién nacido y muchas otras dudas que te pueden surgir.Por Sara Hormigo El ‘veroño’ de las últimas semanas nos tiene completamente descolocados en cuanto a las temperaturas. Frío por las mañanas, calor por las tardes... Si ya es difícil elegir ropa para nosotros, saber cómo vestir a un bebé en el entretiempo se nos complica todavía más. Aquí tienes algunos consejos.Por Sara Hormigo Enseñar a nuestros hijos desde edades tempranas a saber manejar y gestionar el dinero es fundamental para su independencia, adquirir hábitos saludables como el ahorro y aprender a gestionar sus gastos.Por Sara Hormigo Para unos padres sus hijos son su tesoro más preciado, por ello, elegir un buen pediatra es fundamental. Seguridad, confianza y empatía son algunas de las características más importantes que influirán a la hora de tomar la decisión.Por Sara Hormigo La ‘hora de oro’ o también llamada ‘hora dorada’ en los prematuros hace referencia a sus primeros 60 minutos de vida, que son cruciales para su salud ya que durante este tiempo se lleva a cabo el protocolo necesario para minimizar complicaciones, reducir riesgos y disminuir las secuelas. Descubre la magnitud de su importancia.Por Sara Hormigo Los especialistas recomiendan que a partir de los seis meses se puede comenzar a contar cuentos a un bebé, incluso antes, ya que verás todos los beneficios que le aporta a largo plazo. Desarrollo de la inteligencia emocional, intelectual, desarrollo del lenguaje, de la creatividad, de la imaginación.. y ¡muchas cosas más!Por Sara Hormigo El uso de un cojín de lactancia será exitoso dependiendo principalmente del tipo de pecho de la mamá y de si se ha tenido un embarazo único o múltiple.Por Sara Hormigo Muchos son los mitos que giran alrededor de los hijos únicos pero no siempre tienen por qué coincidir con la realidad. Formar parte indispensable de la familia, habilitarle actividades sociales con otros niños, buscar alternativas para que no siempre juegue solo, darles autonomía, dejarles equivocarse... son algunos de los consejos para no caer en querer ‘rescatarles’, de forma inconsciente, de todo lo ‘malo’ que les pueda suceder.Por Sara Hormigo La matronatación es una actividad destinada a los bebés, y realizar junto a los papás o cuidadores, que tiene como objetivo principal estimular al pequeño dentro del agua, crear un vínculo positivo con el medio y conseguir que se sienta seguro en todo momento. Además, previene el riesgo de ahogamiento del niño y mejora su calidad de vida en muchos sentidos.Por Sara Hormigo El gateo es una de las fases del desarrollo motor y postural del bebé (que no es imprescindible) y que se da junto con otras como son el arrastre y la marcha. Las tres intervienen en su posterior desarrollo global, y en concreto, en la lectoescritura por varios motivos. Te contamos cuáles son.Por Sara Hormigo El principal ejemplo y referente de un niño son sus padres, por tanto, si no quieres que tu hijo diga palabras malsonantes los primeros que tenéis que evitarlas sois vosotros. Además, controlar el tiempo de consumo de pantallas y proporcionarles buenos ‘modelos’ serán otras de las claves más importantes.Por Sara Hormigo La episiotomía es una cirugía menor que se realiza en el periné durante el parto y que antes formaba parte rutinaria de estos. Hoy en día, las cosas han cambiado y la OMS la desaconseja, “debiendo realizarse solo de forma selectiva o en partos complicados”. En el caso de que se deba realizar una episiotomía debemos saber que sus cuidados posteriores son fundamentales, tanto en el posparto como en el proceso de cicatrización. Estos son todos los motivos.Por Sara Hormigo Cuando llega la hora de introducir alimentos en la dieta de tu hijo surgen muchas dudas a los papás como, por ejemplo, ¿cuánta cantidad debo ofrecerle? Aquí tienes una guía de cómo hacer que tu hijo tenga una relación positiva con la comida desde sus inicios, es decir, desde los 12 a los 36 meses de edad.Por Sara Hormigo Dos de los pilares fundamentales para la educación ambiental en los niños son el colegio y dar ejemplo en casa, algo que los papás más jóvenes saben a la perfección.Por Sara Hormigo Dormir bien y tener un sueño reparador es importante para cualquier persona pero en los niños se hace imprescindible, ya que un buen descanso está directamente relacionado con el desarrollo cognitivo del pequeño.Por Sara Hormigo Cuando tienes que coger el coche todos los días o realizar algún viaje estando embarazada seguro que te acechan un sinfín de dudas y toda precaución es poca para proteger a tu bebé. Aquí tienes algunos de los consejos de seguridad más importantes que debes saber.Por Sara Hormigo Más del 50% de los niños calificados con altas capacidades sufren acoso escolar, a lo que hay que sumar el estrés, nerviosismo, ansiedad y depresión como consecuencia de ello. ¿Por qué ocurre esto? ¿Qué podemos hacer para acabar con el ‘bullying’ en las aulas?Por Sara Hormigo Cuando los niños presentan alguna molestia, sobre todo, en las piernas (concretamente en muslos, cara posterior de las rodillas o pantorrillas) suelen asociarse a los dolores por crecimiento. Pero, ¿realmente estos dolores se originan porque el niño crece? ¿Cuándo suelen aparecer y a qué edades?Por Sara Hormigo Los expertos consideran que a partir de esta edad las posibilidades de tener un hijo disminuyen debido a varios factoresPor Sara Hormigo Para comenzar los cuidados de la cicatriz de una cesárea es imprescindible la valoración de un profesional que nos diga cuándo es el momento de empezar a tratarla. Evitar posibles adherencias de los tejidos, mejorar su aspecto, recuperar la sensibilidad o mejorar la hipersensibilidad son algunos de los beneficios.Por Sara Hormigo La hiperhidrosis, también conocida como sudoración excesiva, es poco frecuente en niños, pero en aquellos casos en los que se presenta suele aparecer durante la infancia o en la adolescencia. La hay primaria o secundaria y afecta mucho a los peques a nivel emocional, así como en sus relaciones sociales.Por Sara Hormigo La parotiditis, o comúnmente conocida como paperas, es una enfermedad viral muy contagiosa que, actualmente, es muy poco frecuente en la infancia, y, al contrario de lo que se piensa, los síntomas suelen ser leves. Llevar el calendario de vacunación al día y completo es fundamental para su prevención.Por Sara Hormigo ¿Estás cansada de ofrecerle comida variada a tu bebé y que siempre coma lo mismo? ¿No sabes cuáles son las proporciones saludables que debe comer de cada grupo de alimentos? El plato de Harvard para niños es perfecto para que coman variado, equilibrado y sano, y, además, su presentación les resultará divertida. ¡Pruébalo!Por Sara Hormigo Una de las cosas que más incomodidad suele generar en los bebés lactantes, sobre todo, durante los primeros meses de vida son los gases. Su inexperiencia a la hora de succionar, así como su intestino todavía inmaduro son las principales causas de su origen, pero con estos consejos te será más fácil ayudarles a expulsarlos.Por Sara Hormigo Principalmente, hay que tener en cuenta que cuando comáis fuera de casa el peque coma algo que ya haya probado antes, evitar alimentos potencialmente alergénicos, que los cortes sean los correctos y que, sobre todo, el niño se sienta cómodo en todo momento. Disfrutar de una comida en familia en un restaurante con un bebé puede ser más fácil de lo que piensas si vas preparado.Por Sara Hormigo
