Skip to main contentSkip to footer
Pilar Hernán
Artículos recientes de Pilar Hernán
Estos escudos de defensa de los radicales libres, que pueden ralentizar el proceso de envejecimiento, pueden ser endógenos y exógenos. Te contamos, con la ayuda de un experto, en qué se diferencianPor Pilar Hernán La influencia de las hormonas es determinante para explicar que padezcan estos problemas de salud en mayor porcentaje que los hombresPor Pilar Hernán Indigestión, estreñimiento, reflujo, gases... son solo algunos ejemplos de los trastornos digestivos que podemos padecer en estas fechas de excesosPor Pilar Hernán Hablamos con un experto sobre estas 'centrales energéticas' de las células, piezas fundamentales para disfrutar de una vida llena de salud y energíaPor Pilar Hernán Sara Codina, autora del libro 'Neurodivina y punto', nos cuenta, en primera persona cómo vive una etapa especialmente complicada para las personas con TEAPor Pilar Hernán Hablamos con la doctora Rosa Molina sobre este problema que puede afectar al día a día de quien lo padecePor Pilar Hernán Los expertos nos aclaran que estamos ante lo que se denomina una 'epidemia silenciosa', que se manifiesta cuando se produce una fractura óseaPor Pilar Hernán Ya se habla en psicología de este problema, que hace mención al conocido personaje de la saga Harry PotterPor Pilar Hernán Los expertos constatan que el sedentarismo prologando se relaciona directamente con estados de inflamaciónPor Pilar Hernán Las personas que las padecen refieren escuchar canciones, instrumentos musicales o melodías, sin que exista ninguna fuente externa para las mismasPor Pilar Hernán Son productos con altas dosis de cafeína y de azúcares que pueden llegar a causar adicciónPor Pilar Hernán Hablamos con una experta sobre cuáles son sus básicos en este mes repleto de compromisos en torno a la mesaPor Pilar Hernán Los expertos coinciden en que el entrenamiento de fuerza mejora la calidad de vida a todos los niveles y, en el caso de la mujer, especialmente cuando llega la menopausiaPor Pilar Hernán Estamos ante un trastorno genético que afecta a niños y adultos en el que se produce un crecimiento de tumoraciones benignas denominadas “hamartomas” en diferentes partes del organismoPor Pilar Hernán Un experto nos cuenta cuáles son las claves que tenemos que tener en cuenta para hacer 'running' con estas condiciones meteorológicasPor Pilar Hernán El prestigioso repostero de El Celler de Can Roca padece distonía cervical, una enfermedad neurológica poco frecuentePor Pilar Hernán La percepción de la sociedad hacia el virus es cada vez de menor rechazo, pero sigue existiendo un porcentaje de personas que no quieren tener contacto con personas con VIH y mucha desinformación al respectoPor Pilar Hernán Un experto nos resume sus beneficios y los posibles fallos que debemos tratar de evitarPor Pilar Hernán La actriz ha hablado sobre este problema de salud que tarda demasiado tiempo en ser diagnosticado en el caso de muchas mujeresPor Pilar Hernán Hablamos con Dori Sánchez sobre su nuevo libro, en el que nos anima a vivir el momento presentePor Pilar Hernán Se trata de una enfermedad inflamatoria poco frecuente que afecta a arterias y venas de calibre pequeño y medianoPor Pilar Hernán Una experta nos cuenta cómo sacar partido a esta especia, muy utilizada en cocina, con la que hay que tener ciertas precauciones en su ingestaPor Pilar Hernán Es es un tipo de patología por la cual los labios se inflaman y se agrietan debido a la exposición al viento, al frío, la exposición al sol, infecciones micóticas (hongos), deshidratación o deficiencias nutricionalesPor Pilar Hernán La joven acaba de publicar un libro, 'Al final, lo único que pasa es que todo pasa', en el que habla de su experiencia con este trastorno que impide tragar bienPor Pilar Hernán La fatiga decisional es el agotamiento mental que experimentamos después de tomar una serie de decisiones a lo largo del díaPor Pilar Hernán Mantenerse en forma antes de las celebraciones de fin de año puede ayudar a afrontar esta época de forma más saludable y satisfactoriaPor Pilar Hernán Una persona emocionalmente independiente se caracteriza por su capacidad para gestionar y regular sus propias emociones de manera autónoma, sin que ello implique que no le afecten las cosasPor Pilar Hernán La farmacéutica Meritxell Martí nos cuenta que a medida que van pasando los años se produce menor cantidad y de peor calidadPor Pilar Hernán Cuando la realizamos de forma regular, no solo se traduce en beneficios físicos, sino que también ofrece mejoras a nivel mental y emocionalPor Pilar Hernán Ya se han adelantado las primeras imágenes de la película que verá la luz en 2024, con nuevas emociones que acompañarán a Alegría, Tristeza, Miedo, Ira y AscoPor Pilar Hernán Hablamos con los expertos sobre este hábito tan popular. El triptófano puede ser el responsable de esta creenciaPor Pilar Hernán El cómico Felipe Mateos ha publicado su libro 'Ser distinto no es tan raro', en el que habla de cómo ha sido su vida con osteogénesis imperfectaPor Pilar Hernán Es la articulación del cuerpo con mayor frecuencia de dolor, no solo agudo, sino crónico. El 10% de la población mayor de 20 años tiene dolor de rodilla a causa de un desgaste.Por Pilar Hernán Tal y como nos explica un dermatólogo, se trata de una infección parasitaria de la piel causada por larvas de ciertos tipos de gusanosPor Pilar Hernán No es extraño que las semanas previas a las navidades puedan generar estrés a algunas personas por las expectativas que se tienen de la época y las demandas asociadas con la temporadaPor Pilar Hernán Cuanta menos profundidad tienen, mejor responden a los tratamientos para su eliminaciónPor Pilar Hernán Algunas personas pueden experimentarla de manera más intensa que otras, y la gestión de esta emoción es crucial para mantener relaciones saludables y un bienestar emocional equilibradoPor Pilar Hernán El cisne es eficaz también en el caso de que se quieran corregir determinadas malas posturasPor Pilar Hernán Artrosis, osteoporosis... En España, unos 4 millones de personas padecen alguna enfermedad reumática, un problema que se acrecienta con la edad.Por Pilar Hernán Los síntomas de la ascitis incluyen distensión abdominal, aumento de peso, dificultad para respirar, malestar y otras molestias abdominalesPor Pilar Hernán Obsesión por la productividad, ambición desmedida, agotamiento físico y mental, búsqueda del perfeccionismo extremo... son solo algunos de los síntomas que pueden alertartePor Pilar Hernán La importancia está en centrarse en los pequeños cambios y progresos que hacemos día a día y no tanto en resultados, sino en el cumplimiento del planPor Pilar Hernán