Ir al contenido principalIr al cierre de página
Pilar Hernán
Artículos recientes de Pilar Hernán
Es importante conocer los síntomas que pueden advertirnos de que algo está fallando con nuestro corazón, para prevenir problemas que pueden ser gravesPor Pilar Hernán Hablamos con varios expertos sobre las diferencias entre estas dos disciplinas cada vez más en augePor Pilar Hernán Es un tipo de alergia alimentaria bastante más común de lo que podemos imaginarPor Pilar Hernán Una vez más, las hormonas pueden influir, también en relación con nuestras defensasPor Pilar Hernán Nos los resume un entrenador personal, que nos explica, además, cuáles son los ejercicios más recomendables para tonificar esta zonaPor Pilar Hernán La influencer ha dejado constancia de lo que supone sufrir esta enfermedad a través de sus redes sociales. Tremendamente incapacitante, es definida por quien la padece como 'el peor dolor del mundo'Por Pilar Hernán La buena salud empieza en la cesta de la compra, y en ella deben primar los alimentos frescos por delante de los procesadosPor Pilar Hernán Una experta en nutrición nos desvela toda la verdad sobre si este aperitivo tan popular engordaPor Rebeca Abad El objetivo es evitar la pesadez y la hinchazón que aparecen en algunas ocasiones y que nos pueden generar molestias en nuestro día a díaPor Pilar Hernán El Virus del Papiloma Humano (VPH) es una infección de transmisión sexual que, según el Ministerio de Sanidad, afecta al 14,3% de españolas, aumentando su presencia hasta 29% en mujeres jóvenes de 18-25 añosPor Pilar Hernán Hay varias señales que nos pueden alertar de que nos encontramos en esta situaciónPor Pilar Hernán El problema es mayor si se trata de un cuadro de estrés mantenido, porque puede agotar al tiroides y que deje de funcionar de forma adecuadaPor Pilar Hernán Es probable que sientan mayor ansiedad de cara a exponerse a situaciones sociales, lo que ocasiona que disminuyan su participación social y no disfruten de las mismasPor Pilar Hernán Sus propiedades hacen que puedan sernos útiles para mitigar los síntomas físicos y mentales que algunas personas experimentan durante la transición del invierno a la primaveraPor Pilar Hernán Hablamos con un experto en Alergología sobre este problema de salud que aumenta en la temporada primaveralPor Pilar Hernán La investigación, por el momento, solo se ha realizado en ratones, por lo que aún son muchas las dudas que surgen sobre su posible uso en humanosPor Pilar Hernán Es importante saber detectar si estás en una relación que te causa dolor, si existe la manipulación emocional o si te sientes atrapada en una relación que no funcionaPor Pilar Hernán Es un mineral fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo, por lo que hay que garantizar su ingestaPor Pilar Hernán Según los expertos existen diversas causas que pueden originar estos olvidos. Te las contamosPor Pilar Hernán Una experta nos detalla cómo sacar partido a este ejercicio clásico del métodoPor Pilar Hernán Hablamos con dos expertos sobre si es una buena opción recurrir al ayuno como medida compensatoria tras comer en excesoPor Pilar Hernán Desde una perspectiva psicológica, hay ciertos comportamientos y actitudes que están asociados con una mayor satisfacción y bienestar emocionalPor Pilar Hernán Es un episodio en el que una persona no puede moverse voluntariamente al adormecerse o al despertar del sueño a pesar de estar despierta y totalmente consciente de lo que ocurre alrededor.Por Pilar Hernán Mantenerlo bien hidratado es clave para mejorar su rendimiento y aumentar la concentraciónPor Pilar Hernán Los factores modificables del estilo de vida afectan tanto la esperanza de vida total como la incidencia de enfermedades crónicasPor Pilar Hernán Es la segunda neoplasia más frecuente del tracto respiratorio, sólo superada por el cáncer de pulmónPor Pilar Hernán La inflamación crónica puede tener consecuencias importantes tanto para nuestra salud física como mentalPor Pilar Hernán Este nutriente está presente en alimentos de origen vegetal, principalmente en las verduras de hoja verde, en legumbres y frutos secosPor Pilar Hernán Hay personas para las que ese rato de descanso después de comer no resulta reparador. La duración y la postura pueden ser las culpablesPor Pilar Hernán Hablamos con una experta sobre cómo puede llegar a convertirse en un problema e incluso en un trastorno por dismorfia corporalPor Pilar Hernán En opinión de los expertos, la incorporación del ejercicio físico a la vida diaria de quienes padecen este problema de salud es fundamentalPor Pilar Hernán Según los expertos existe relación entre ambos problemas de salud, al que no siempre se le presta la atención que merecePor Pilar Hernán Un experto nos confirma que puede influir el desequilibrio hormonal que se produce en esta épocaPor Pilar Hernán Con la ayuda de un experto, te ayudamos a resolver todas las posibles dudas que pueden surgir antes de practicar esta disciplinaPor Pilar Hernán Los problemas de salud comienzan muchos años antes de que sus niveles aparezcan elevados en nuestras analíticas. Por ese motivo, la prevención es fundamentalPor Pilar Hernán Una nutricionista nos da las claves para sacar partido a esta estrategia nutricional para una dieta equilibrada y saludablePor Pilar Hernán Hoy se conmemora el día mundial de esta enfermedad ocularPor Pilar Hernán Es un desequilibrio que implica la presencia de demasiado ácido en el cuerpo, lo cual puede afectar negativamente a su funcionamientoPor Pilar Hernán Toma nota de estos útiles consejos para que la última comida del día sea equilibrada y saludablePor Pilar Hernán No hay que olvidar que el cuero cabelludo también es piel y tiene abundantes folículos pilosebáceos, cuya obstrucción o malfunción puede originar acné. Es más frecuente en personas que tienen la piel grasaPor Pilar Hernán Hablamos con la farmacéutica Meritxell Martí sobre uno de los beneficios menos conocidos de este suplementoPor Pilar Hernán Cuando nos enamoramos, nuestro cuerpo reacciona ante al estímulo que se produce. Las hormonas también juegan su papelPor Pilar Hernán
