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Pilar Hernán
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Además, son bajas en calorías y nos ayudan a saciarnosPor Pilar Hernán Seguir una alimentación que evite la inflamación crónica tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Le preguntamos a dos expertas en Nutrición si los derivados de la leche deben estar presentesPor Pilar Hernán El principal beneficio de la fotoprotección oral es alcanzar una cobertura uniforme y actuar de manera directa reduciendo uno de los principales mecanismos por lo que la radiación solar daña la piel, que es el efecto oxidativoPor Pilar Hernán Hablamos con un experto sobre todos los detalles de esta tendencia en auge en fitnessPor Pilar Hernán El yogur, la kombucha, el chucrut... Son numerosos los beneficios de estos productos, que favorecen un buen funcionamiento de nuestra microbiotaPor Pilar Hernán Te resumimos, con la ayuda de una experta, las ventajas y los posibles inconvenientes de su práctica en el exterior, así como una serie de posturas recomendadasPor Pilar Hernán No se considera un trastorno ni una enfermedad, sino más bien una variación en la percepción sensorialPor Pilar Hernán Hablamos con una experta sobre la importancia de valorar el hecho de sentirnos bien con nuestro propio cuerpoPor Pilar Hernán Podemos realizar un plan de entrenamiento al aire libre que nos ayude a tonificar nuestro cuerpo. Por Pilar Hernán Las plantas medicinales pueden convertirse en una alternativa natural a los tratamientos convencionales cuando aparecen los síntomas cada primaveraPor Pilar Hernán Hay ocasiones en las que algunas personas son excesivamente honestas o directas en su comunicación, sin considerar las consecuencias emocionales o el impacto negativo que sus palabras pueden tener sobre la otra personaPor Pilar Hernán A diferencia de la inflamación aguda, que es una respuesta rápida y temporal del cuerpo a una lesión o infección, la inflamación crónica es más prolongada y puede estar relacionada con una variedad de condiciones de saludPor Pilar Hernán Se trata de un problema que causa dolor en los pies y que se incrementa cuando se abusa del uso de tacones y punta estrechaPor Pilar Hernán La práctica deportiva al aire libre en estas semanas de primavera podría empeorar claramente sus síntomasPor Pilar Hernán Aunque lo mejor es obtener las vitaminas directamente de una dieta equilibrada, los suplementos pueden ayudar a compensar cualquier deficiencia pasajeraPor Pilar Hernán La pérdida significativa de peso suele tener un impacto directo en la apariencia facialPor Pilar Hernán Es importante conocer los síntomas para tratar de ponerles remedio, pues es un problema muy molesto para quien lo padecePor Pilar Hernán Analizamos las causas con la ayuda de un experto, y te resumimos las estrategias que tienes a tu alcance para tratar de controlar esta situaciónPor Pilar Hernán La farmacéutica Meritxell Martí nos resume los beneficios de esta planta tradicional en la medicina chinaPor Pilar Hernán En ocasiones es necesario marcar límites, pero lo cierto es que hay personas a las que les cuesta más establecerlos y expresarlosPor Pilar Hernán Varios expertos nos confirman que está ampliamente estudiado que existe una estrecha relación entre la diabetes y los aspectos psicológicosPor Pilar Hernán Hablamos con una experta sobre la importancia de seguir una dieta antiinflamatoria para, además, prevenir problemas de saludPor Pilar Hernán El reciente anuncio de Kate Middleton ha vuelto a poner en el foco una realidad que constatan los expertos: cada vez hay más casos de cáncer a edades tempranas. ¿Cuáles pueden ser las razones?Por Pilar Hernán La prima del rey Felipe VI se ha sometido a una intervención quirúrgica para solucionar sus problemas respiratoriosPor Pilar Hernán En líneas generales, consiste en rodar hacia adelante, y es uno de los ejercicios clásicos del métodoPor Pilar Hernán Se trata de un problema de salud muy habitual entre las mujeres. 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