Ir al contenido principalIr al cierre de página
Pilar Hernán
Artículos recientes de Pilar Hernán
Influyen factores hormonales y cambios en el metabolismoPor Pilar Hernán Lo ideal es entrenar en otra superficie, pero lo cierto es que hay algunas posturas que sí que puedes hacer sobre tu colchónPor Pilar Hernán La situación de incertidumbre se alarga y puede pasar facturaPor Pilar Hernán Se trata de una patología habitualmente asintomáticaPor Pilar Hernán La forma en la que nos levantamos puede condicionar el díaPor Pilar Hernán Hablamos con Marcos Vázquez, que acaba de publicar su libro "Saludable Mente", sobre la importancia de cuidar nuestra salud cerebralPor Pilar Hernán Hablamos con dos expertos sobre este problema cutáneoPor Pilar Hernán Los expertos nos cuentan los pros y los contras de este ejercicioPor Pilar Hernán Suelen tener cierta dependencia de otros y dudan de casi todoPor Pilar Hernán Hablamos con María Dolores, una paciente oncológica, sobre estos meses complicados, en los que ella no ha perdido la esperanza. Y lanza un mensaje claro: hay que seguir apostando por la investigaciónPor Pilar Hernán Hay determinados alimentos que no deberían faltar en nuestra dietaPor Pilar Hernán Hablamos con dos oncólogos sobre cómo han afrontado estos duros meses de pandemia de la COVID-19, así como sobre los retos y desafíos en la investigación de esta enfermedad.Por Pilar Hernán Es importante incluirlos en una dieta saludablePor Pilar Hernán Son importantes para evitar lesionesPor Pilar Hernán Hay quienes consideran que nos hacen engordarPor Pilar Hernán Hay que descartar que exista algún problema de saludPor Pilar Hernán Es una variedad de yoga en la que la claves es mantener la postura correcta y lograr una respiración y atención perfectasPor Pilar Hernán Hay que prestar atención a posibles mareos o dolores de cabezaPor Pilar Hernán Hay que tener en cuenta que un exceso puede ser perjudicialPor Pilar Hernán Te contamos, con la ayuda de una farmacéutica, cuáles son las indicaciones de cada una de ellas, para intentar prevenir la covid-19Por Pilar Hernán Consejos útiles y alimentos que no pueden faltarPor Pilar Hernán El sobreentrenamiento puede ser perjudicial para tu saludPor Pilar Hernán Es fundamental incorporarlos a tu rutina diariaPor Pilar Hernán Algunos son muy beneficiosos para tu peloPor Pilar Hernán Es un problema que se da entre muchas parejasPor Pilar Hernán El paso del tiempo trae cambios físicos y de comportamientoPor Pilar Hernán Tras la realización de una analítica podemos encontrarnos con cifras que no entran dentro de los parámetros considerados normales. Cuando el nivel de plaquetas es elevado lo que delata es una trombocitosis. No obstante, es el médico quien debe valorar si hay un problema detrás de este dato.Por Pilar Hernán Te dan energía y tienen propiedades saludablesPor Pilar Hernán Es un accesorio muy útil para optimizar tu entrenamientoPor Pilar Hernán El objetivo es realizar un plan personalizadoPor Pilar Hernán Estamos ante dos problemas crónicos de la pielPor Pilar Hernán Te contamos los detalles de esta práctica que te ayuda a trabajar toda la musculatura del 'core'Por Pilar Hernán Hay estudios que han llegado a esta conclusiónPor Pilar Hernán Hablamos con dos expertos en nutriciónPor Pilar Hernán Entrevistamos al televisivo experto en 'fitness', profesor de los participantes del programa musical. Nos da las claves para engancharnos al ejercicio y cambiar de hábitos en este 2021Por Pilar Hernán Una técnica en la que se recurre a la ayuda de las agujas que cada vez se usa más para tratar el dolor de origen neuromuscularPor Pilar Hernán Es importante optar por frutas y verduras de temporadaPor Pilar Hernán Suelen centrarse en la parte negativa de las cosasPor Pilar Hernán Hay ingredientes naturales que pueden ayudartePor Pilar Hernán Puede haber causas tanto físicas como psicológicasPor Pilar Hernán Hay gente que come más cuando afronta un mal momentoPor Pilar Hernán Ayudan a restablecer la flora intestinalPor Pilar Hernán
