Ir al contenido principalIr al cierre de página
Pilar Hernán
Artículos recientes de Pilar Hernán
Tienen pocas calorías y nos aportan un extra al consumirlasPor Pilar Hernán Las mujeres que hacen deporte tienen menos síntomas asociados a esta etapaPor Pilar Hernán Esta asana de yoga principalmente ayuda a relajar y abrir las caderasPor Pilar Hernán La diarrea del viajero es uno de los principales problemas que puedes encontrarte cuando sales de tu paíaPor Pilar Hernán Hablamos con las autoras de 'Soycurvy: La revolución del amor propio', que intentan luchar contra el estigma y acompañar a miles de mujeres en la búsqueda de su amor propioPor Pilar Hernán Es bueno para la piel, pero también para tus articulacionesPor Pilar Hernán Hablamos con la nutricionista experta en salud femenina Laura Jorge, que acaba de publicar su libro 'El método come sano, vive sano'Por Pilar Hernán Claves para prevenirlas y aliviarlasPor Pilar Hernán Hay que tratar de mantenerse activo, pero no todos los ejercicios son convenientesPor Pilar Hernán Estamos ante una enfermedad metabólica que se diagnostica en la infancia, gracias a la popular prueba del talónPor Pilar Hernán Con el paso de los años, nuestro cuerpo comienza a producir menos cantidad, por lo que hay ocasiones en las que es necesaria la suplementaciónPor Pilar Hernán Es una obsesión que recibe el nombre de permarexia y está relacionada con los trastornos ligados a la autoestima y a la imagen personaPor Pilar Hernán En general, solemos ganar entre 3 y 5 kg de media durante estos mesesPor Pilar Hernán Los expertos explican que se trata de un proceso en el cual se entra en un bucle de pensamiento que nos nos ayuda a la toma de decisionesPor Pilar Hernán Consejos útiles para los meses más calurososPor Pilar Hernán Hablamos con una experta para contarte las diferencias entre ambos tipos de productosPor Pilar Hernán Por qué es tan difícil que sobrevivan en el tiempoPor Pilar Hernán Cambian los hábitos y podemos no prestar la atención suficiente a nuestra bocaPor Pilar Hernán Es importante, según los expertos, seguir una serie de recomendaciones para combatirla, por ejemplo cuidando la higiene del sueñoPor Pilar Hernán 2 de cada 10 personas reconoce haberlas seguido en veranoPor Pilar Hernán Suelen aparecer a raíz de un sobreesfuerzo físico tras un periodo de inactividadPor Pilar Hernán Se trata de abrir un diálogo interno para valorar lo que hacemosPor Pilar Hernán Los expertos indican que puede causarnos problemas nutricionales que afectan a nuestra saludPor Pilar Hernán En general, el calor agrava los síntomas de las personas que presentan varices o edemas linfáticosPor Pilar Hernán Te resumimos los beneficios de la práctica de este deporte, tradicionalmente masculino, pero que cada vez conquista a más mujeresPor Pilar Hernán Es un suplemento que, sobre todo, te aporta ácidos grasos Omega 3, por lo que es beneficioso para tu salud cardiovascularPor Pilar Hernán Es una época en la que se intensifica la convivenciaPor Pilar Hernán El calor de los meses de verano puede hacer, por ejemplo, que nos baje la tensión arterialPor Pilar Hernán Una rutina de entrenamiento para ponerte en forma en estos días de veranoPor Pilar Hernán Travis Barker padece una inflamación del páncreas, que puede ser aguda o crónicaPor Pilar Hernán La boswellia tiene propiedades sobre la salud articular y suele utilizarse para tratar enfermedades crónicas como la artritis reumatoidePor Pilar Hernán Es una postura básica de yoga, que te ayuda a estirar y a ganar flexibilidadPor Pilar Hernán Es una enfermedad que se caracteriza por la aparición de manchas de este color en la pielPor Pilar Hernán Hay que buscar estrategias para tratar de frenarloPor Pilar Hernán Debes prestar atención a tu dieta si quieres controlar sus nivelesPor Pilar Hernán Esta planta, muy utilizada en la cocina, tiene también múltiples beneficios para tu cuerpoPor Pilar Hernán Es muy importante trabajar la musculatura del tren inferiorPor Pilar Hernán Se trata de uno de los gestos que les resultan más placenteros a nuestros fieles compañeros y que les hace sentirse queridos y segurosPor Pilar Hernán Tal y como explican los expertos, el síndrome de Capgras es un cuadro delirante poco frecuentePor Pilar Hernán Mantenerse activo es fundamental para tratar de evitar la piel de naranjaPor Pilar Hernán Es un problema de origen autoinmune que afecta al funcionamiento de la glándula tiroidesPor Pilar Hernán Son fundamentales para cuidar la salud de nuestro suelo pélvicoPor Pilar Hernán
