Este tipo de relaciones en las que aparecen celos enfermizos son tóxicas, por lo que conviene tener claro cómo actuar para salir de ellasPor Pilar Hernán
Aprovechando la celebración del Día Mundial Sin Tabaco, hablamos con un experto en adicciones, que nos resume las claves para apagar el cigarrillo de forma definitivaPor Pilar Hernán
Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. Te contamos cómo y cuándo realizarlosPor Pilar Hernán
Tener unas mamas demasiado grandes puede causar muchas molestias en la espalda, pues se adoptan posturas inadecuadas y, a la vez, puede afectar a la autoestimaPor Pilar Hernán
Debe conocer la administración de su tratamiento, así como saber actuar ante la presencia de complicaciones agudas. Además, debe incorporar hábitos de vida más saludablesPor Pilar Hernán
Hablamos sobre este trastorno con dos expertas, que nos aclaran las principales causas que la provocan, así como sus posibles consecuenciasPor Pilar Hernán
La psicóloga Patricia Ramírez nos explica en su libro cómo seguir esa filosofía de vida que nos va a permitir ser más prudentes, reflexivos, amables, con la relación que tenemos con otras personas, con nosotros mismos y con el entornoPor Pilar Hernán
El mareo es uno de los síntomas de la hipotensión postural, una caída de la presión arterial que se produce al ponerse de pie después de estar sentado o tumbadoPor Pilar Hernán
Afecta más a las mujeres y, a pesar de no existir un síntoma específico de la enfermedad, es fundamental consultar cualquier cambio en el cuelloPor Pilar Hernán
Un ictus o ataque cerebral es una urgencia médica y reconocer sus síntomas es esencial para que un equipo médico atienda rápidamente al paciente y que las secuelas de este accidente cerebrovascular sean menores.Por Nuria Safont
Una de las complicaciones son las obstrucciones en los conductos que facilitan el paso de la bilis, que hacen que las digestiones se vuelvan más pesadasPor Pilar Hernán
Te resumimos los beneficios de comenzar el día con una caminata al aire libre, lo que te permite empezar la jornada con más vitalidad y energía y está demostrado que mejora la autoestimaPor Pilar Hernán
La actriz protagonista de esta famosa serie nos sorprendió con un evidente cambio de look en la tercera temporada y nos hemos preguntado: ¿es positivo para sentirnos mejor?Por Pilar Hernán
Los expertos consideran que luchar contra el sobrepeso y la obesidad no es solo una cuestión de estética y autoestima, sino de vivir más y mejorPor Pilar Hernán
Hay una señal muy clara que nos indica que algo no va bien y es cuando la atención que dedicamos a las pantallas significa que dejamos de hacer otras cosas que nos parecen cada vez más prescindibles.Por Pilar Hernán
La organización llega a la conclusión de que el uso de los edulcorantes no confiere ningún beneficio en la reducción de la grasa corporal y habla de que, incluso, puede haber posibles efectos negativos de su uso a largo plazoPor Pilar Hernán
Los expertos del Método Actiage explican que envejecer es un proceso multifactorial donde intervienen muchas variables que cada vez conocemos mejorPor Pilar Hernán
