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Pilar Hernán
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Andonova sobre este tipo de dieta, basada en consumir lo que consumían nuestros antepasados en el periodo paleolítico, ya que parte de que es lo que estamos genéticamente adaptados a digerirPor Pilar Hernán Hablamos con la farmacéutica Meritxell Martí sobre las causas de la falta de energía y sobre los remedios que pueden ayudarnos a recuperarlaPor Pilar Hernán La experta nos resume las principales razones para incluir la toma de una infusión por la noche, al acabar el díaPor Pilar Hernán Hablamos con un psicólogo sobre el impacto que esta incómoda situación puede generarnos en nuestra salud mental y emocionalPor Pilar Hernán La Sociedad Española de Cardiología lanza la campaña 'Siente tu ritmo: tómate el pulso', en la que pretende concienciar de la importancia del diagnóstico precoz de fibrilación auricularPor Pilar Hernán Tener los niveles elevados de la llamada 'hormona del estrés' puede tener consecuencias importantes en nuestra saludPor Pilar Hernán Los pies cavos son una afección relativamente común, que afecta a la forma y la función del pie, causando un arco anormalmente elevado que puede causarnos dolor y problemas de movilidadPor Pilar Hernán Hablamos con una experta en la disciplina para saber cómo valorar los progresos en nuestra práctica, más allá de la ganancia de flexibilidadPor Pilar Hernán Los cánceres hereditarios más frecuentes son el de mama, ovario y colon. Aproximadamente un 10% de los cánceres de mama y un 5% de los de colon tienen una base genéticaPor Pilar Hernán Hablamos con Mar Sieira sobre cómo productos como la salvia, la manzanilla o el aloe vera pueden ayudarnos si tenemos gingivitisPor Pilar Hernán Los expertos nos explican que estos problemas de salud mental pueden afectar también a nuestra boca. Un ejemplo es el estrés, directamente relacionado con la tensión, que puede afectarnos a nivel oral y hacernos padecer bruxismoPor Pilar Hernán Hablamos con el autor del libro 'Muévete para vivir' sobre la importancia de movernos más y de cuidar nuestra postura con el objetivo de prevenir problemas de salud y ganar calidad de vidaPor Pilar Hernán Aunque se suele asociar este tipo de entrenamiento con correr en una cinta o al aire libre, o usar una bicicleta en el gimnasio, también podemos realizar muchos ejercicios que suponen un importante estímulo cardiovascular y metabólico sin salir de casaPor Pilar Hernán El concepto se refiere a personas que hacen predicciones sobre el futuro, generalmente de corte catastrofista, que los demás no creenPor Pilar Hernán Hablamos con un neumólogo sobre este problema de salud, que se produce cuando diferentes motivos existe acumulación de líquido dentro del espacio pleuralPor Pilar Hernán Hablamos con dos expertas sobre el síndrome delirio de cristal es un trastorno muy poco frecuente Por Pilar Hernán Se trata de una inflamación de la córnea, que normalmente es leve, pero que debe tratarse a tiempo para evitar posibles complicacionesPor Pilar Hernán Hemos hablado con ella, con motivo del lanzamiento de su libro 'Atrévete a comerte la vida', sobre la relación que existe entre las emociones y la forma de alimentarnosPor Pilar Hernán Hablamos con varias expertas sobre la importancia de cuidar nuestra alimentación para mantener las cifras de presión arterial bajo controlPor Pilar Hernán Acaba de publicar su libro 'No te comas el coco', en el que nos da las claves para acabar con la temida rumiación mentalPor Pilar Hernán El prestigioso repostero de El Celler de Can Roca padece distonía cervical, una enfermedad neurológica poco frecuentePor Pilar Hernán La experta aclara cómo y por qué hay algunos nutrientes que potencian su efecto, mientras que otros disminuyen su acción, e incluso, en determinados casos, pueden darse efectos secundariosPor Pilar Hernán Hablamos con el autor sobre cómo nuestras emociones influyen de forma directa en nuestros comportamientosPor Pilar Hernán En la mayoría de los casos, el signo más precoz es la hipopigmentación del iris, lo que puede indicar la ausencia parcial o total de pigmento ocularPor Pilar Hernán La dietista integrativa acaba de publicar su libro 'Vivir más y mejor con una buena digestión', donde nos habla de cómo cuidar la inflamación y evitar la inflamaciónPor Pilar Hernán Los expertos suelen recomendar reinterpretar el significado del día, enfocándolo en el amor propio o en las conexiones con familiares o amigosPor Pilar Hernán Hablamos con un psicólogo, aprovechando el 14 de febrero, sobre este tipo de relaciones que comienzan con un flechazoPor Pilar Hernán Este alimento ha estado envuelto en la polémica en los últimos días. ¿Quieres saberlo todo sobre este derivado de los insectos?Por Pilar Hernán El conocido presentador contrajo una infección rápida y progresiva de la piel y los tejidos blandos en un viaje hace un añoPor Pilar Hernán Hablamos con el doctor Jorge Máñez sobre la compleja relación existente entre este problema de salud mental y el cerebroPor Pilar Hernán Tal y como nos explica la psicóloga Pilar Guerra Escudero, este comportamiento, aunque común en cierta medida, puede resultar problemático cuando se torna excesivo y afecta las relaciones interpersonalesPor Pilar Hernán Hablamos con la experta sobre su nuevo libro, 'De la boca a tu salud', en el que profundiza en la importancia de controlar la inflamación, el peso y los picos de insulinaPor Pilar Hernán Ocurre cuando alguien, consciente o inconscientemente, sabotea sus propios esfuerzos, metas o relacionesPor Pilar Hernán Le planteamos a una experta en la disciplina si es conveniente espaciar las sesiones o si es bueno hacer yoga a diarioPor Pilar Hernán Una neumóloga nos explica que estamos ante una enfermedad irreversible que empeora con el tiempo, y que suele condicionar la calidad de vida de quien la padecePor Pilar Hernán Hablamos con la divulgadora sobre su nuevo libro 'Empieza hoy y cambia tu vida para siempre', en el que nos anima a cambiar pequeños hábitos que conseguirán que mejoremos nuestra salud física, mental y emocionalPor Pilar Hernán Se dan sobre todo en el ámbito de la pareja, y se caracterizan por la falta de espacio personal, el control excesivo, la dependencia emocional y el miedo a la pérdida Por Pilar Hernán Es una patología muy vinculada con la edad y lo normal era empezar a tener problemas más cerca de la década de los 50, pero esas cifras se están comenzando a adelantarPor Pilar Hernán El doctor Estanislao Bachrach habla de la importancia del autoconocimiendo para fortalecer nuestra inteligencia sensorialPor Pilar Hernán Cuando bajan las temperaturas, las personas que padecen estos problemas ven cómo se incrementan los dolores o la rigidez. Hay alternativas que tratan de poner solución, como los avances en medicina regenerativaPor Pilar Hernán Hablamos con un psicólogo sobre estas huellas del pasado que pueden acabar afectando nuestras relaciones, nuestra autoestima y nuestra capacidad para disfrutar el presentePor Pilar Hernán Se trata de una enfermedad del sistema nervioso, de carácter crónico y degenerativo, que condiciona la calidad de vida de los pacientes que la padecenPor Pilar Hernán
