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Pilar Hernán
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Afecta principalmente a la zona genital femenina y puede causar síntomas muy molestos para quienes la padecen, especialmente en la menopausiaPor Pilar Hernán Hay que prestarle la misma atención que al dolor físico, pues si se cronifica, puede llegar a condicionar la vida diaria sobremanera disminuyendo la capacidad de realizar tareas cotidianas e incluso de relacionarse con los demásPor Pilar Hernán Hablamos con el doctor Manuel de la Peña sobre su último libro, en el que resume algunos de los secretos de las personas más longevas del mundo, los llamados 'supercentenarios'Por Pilar Hernán El tenista español, que hoy ha anunciado su retirada definitiva de las pistas, ha convivido durante años con este problema crónico que afecta a su pie y que le causa serios doloresPor Pilar Hernán Hablamos con los expertos sobre la importancia del ejercicio como parte del tratamiento de una mujer que ha sido operada de este tipo de tumorPor Pilar Hernán Si no se abordan oportunamente, estas lesiones pueden avanzar hacia las capas más profundas del diente, dando lugar a dolor intenso e incluso infecciones. La alimentación puede convertirse en una de tus aliadas para tratar de prevenirlasPor Pilar Hernán Los expertos explican que esta fobia que implica tener miedo a tragar, y que padece la concursante del 'reality', da lugar a un cuadro de ansiedad ante las comidasPor Pilar Hernán Mielomas, leucemias y linfomas son los casos de cáncer más habituales relacionados con la sangre. Hablamos con los expertos sobre estas enfermedades que supondrán un 10% del total de los nuevos diagnósticos para el 2025Por Pilar Hernán Hablamos con Leonor Pérez de Vega, que padece neuralgia del trigémino desde hace ya 30 años, sobre cómo es convivir con un dolor que no desaparecePor Pilar Hernán Hay expertos que apuntan a que puede aparecer incluso una fotofobia, una sensibilidad excesiva a la luz si nos excedemos en su usoPor Pilar Hernán 'La única manera eficaz de no sufrir por amor es no enamorarse', apunta el psicólogo Antoni Bolinches, que acaba de publicar su libro 'Psicoterapia para el mal de amores' Por Pilar Hernán El colesterol alto puede causar el aumento de sebo, además de espesar la sangre, lo que puede derivar en un taponamiento del folículo piloso que debilite el cabelloPor Pilar Hernán La psicóloga acaba de publicar su libro 'Cómo tener tiempo para todo', en el que enseña a apartarte de esa prisa que se ha convertido en cotidiana y que nos hace dañoPor Pilar Hernán Hablamos con el entrenador personal Víctor Díaz, que acaba de publicar un libro basado en la evidencia científica con tres objetivos: mejorar la salud articular, la movilidad y la calidad de vida de quienes padecen dolencias como la artrosis, la artritis o el lupusPor Pilar Hernán Al ser un acto involuntario e innato, no siempre le damos a la respiración la importancia que merece. Hablamos con una experta sobre por qué es fundamental aprender a respirar bienPor Pilar Hernán Se toma en forma de infusión con propiedades estimulantes y es muy popular en varios países sudamericanosPor Pilar Hernán Hablamos con la experta sobre su nuevo libro 'Toma las riendas de tu salud', en el que nos habla sobre la importancia de cuidar nuestra nutrición y nuestro estilo de vidaPor Pilar Hernán La gran movilidad de esta articulación condiciona que sea también la que más tendencia tiene a luxarse, a que se separen sus componentesPor Pilar Hernán Hablamos con el fisioterapeuta Jesús Serrano sobre por qué es importante cuidarlos y entrenarlos con un objetivo: vivir sin dolor de piesPor Pilar Hernán La deficiencia de magnesio juega un papel importante en diferentes condiciones fisiológicas que ocurren durante la vida de las mujeres, tanto por su implicación a nivel hormonal como por su rol contrarrestando los fenómenos inflamatorios que cursan durante la menopausia.Por Pilar Hernán Las protectoras se enfrentan, hoy en día, a la dificultad de encontrar hogares para esas mascotas de más edadPor Pilar Hernán Una experta nos resume los motivos por las que nos frustramos relacionados con nuestro desarrollo personalPor Pilar Hernán Especialmente en sus primeros estadios, no suele presentar directamente síntomas asociados, por lo que una persona puede tener la tensión ocular alta sin ser consciente de elloPor Pilar Hernán Los expertos alertan sobre la banalización del uso de fármacos como los ansiolíticos, hipnóticos o sedantes para tratar dificultades de la vidaPor Pilar Hernán Hablamos con un experto sobre el Spinal Rotation, un ejercicio de rotación de columna que te ayuda, además, a activar tu corePor Pilar Hernán Es muy utilizado el aceite esencial que se extrae de las bayas de este arbusto. Una experta nos resume cuáles son sus beneficios para la saludPor Pilar Hernán Los expertos apuntan que debemos prestar atención a lo que comemos, especialmente en las horas previas a acostarnosPor Pilar Hernán Su uso ayuda a mejorar la resistencia y a trabajar el tren inferior, pero hay que saber cómo sacarles partidoPor Pilar Hernán Hablamos con una psicóloga sobre la importancia del autoconocimiento y el autocuidadoPor Pilar Hernán Establecer unos buenos hábitos en relación con la dieta, el ejercicio físico o el descanso es fundamental para llevar una vida más sanaPor Pilar Hernán Al enfocarse en fortalecer los músculos y mejorar tanto la flexibilidad como el equilibrio, el método contribuye significativamente a mantener y aumentar la densidad óseaPor Pilar Hernán Se trata de un trastorno neurológico caracterizado por la aparición de un movimiento involuntario rítmico, habitualmente en manos y brazos, cuando se intenta mantener con estos una posición determinada o realizar una acción concreta. Puede involucrar a otras partes del cuerpo como la boca, la cabeza, el cuello o las cuerdas vocalesPor Pilar Hernán El hábito de dejar las cosas para más tarde puede provocar una sensación de alivio inmediato. Sin embargo, si hacemos de esto un hábito, podemos generar varios efectos adversos a largo y medio plazo.Por Pilar Hernán Hay que vigilar las posibles heridas que aparezcan en nuestra boca y consultar con el médico ante cualquier posible cambioPor Pilar Hernán Existen alimentos ricos en vitamina B12, hierro y magnesio que ayudan a mantener la salud del sistema nervioso y la circulaciónPor Pilar Hernán La propia presentadora compartía en sus redes sociales su problema de salud, una lesión similar a las calenturas de la boca, provocada por el virus del herpes simplePor Pilar Hernán Una psicóloga nos da las claves que debemos tener en cuenta en el caso de que compartamos tiempo y espacio con una persona que padezca algún tipo de Trastorno Obsesivo CompulsivoPor Pilar Hernán Las plantas medicinales pueden sernos de gran ayuda para combatir este molesto problema de saludPor Pilar Hernán Es una enfermedad reumática inflamatoria y crónica de causa desconocida, en la que se da, entre otros síntomas, una disminución de la secreción de las glándulas lagrimales y salivalesPor Pilar Hernán Un psicólogo nos explica cómo son estas personas, que suelen tener la autoestima frágil y dependen en gran medida de la aprobación y admiración de los demásPor Pilar Hernán Hablamos con un psiquiatra sobre la importancia de buscar la calma, de echar el freno para tener una vida más plena y saludablePor Pilar Hernán Mantenerse activo físicamente ayuda a reducir la presión arterial, mejora la salud cardiovascular general y ayuda a mantener un peso saludable. Además, el ejercicio es una excelente manera de reducir el estrésPor Pilar Hernán
