Hablamos con el psicólogo Alejo García-Naveira sobre cómo podemos convertirla en empuje y energía y, así, sacar lo mejor de nosotros mismos y, sobre todo, vivir mejorPor Pilar Hernán
Estas fechas intensifican la sensación de pérdida y nos exponen a recuerdos dolorosos, sobre todo si estos eventos se solían celebrar en parejaPor Pilar Hernán
Son muchas las personas que optan por incluir este tipo de productos en sus rutinas para fortalecer sus defensas cuando las temperaturas bajanPor Pilar Hernán
Las personas que han presentado un accidente cerebrovascular de este tipo tienen entre un 10 y un 20% de riesgo de presentar epilepsia en los años posterioresPor Pilar Hernán
Si se tienen dudas sobre el origen del dolor, es recomendable acudir a un especialista en este campo para que busque los motivos y, sobre todo, las posibles solucionesPor Pilar Hernán
Hablamos con una experta sobre este estado psicológico por el que una persona desarrolla un ego desmedido, acompañado de una sensación exagerada de poder y superioridad.Por Pilar Hernán
La vacuna se convierte en una herramienta fundamental de prevención para este proceso vírico que afecta a la población en los meses de fríoPor Pilar Hernán
Durante mucho tiempo, la meditación se ha asociado con lo místico o espiritual, lo que ha hecho que muchas personas la perciban como algo reservado para unos pocosPor Pilar Hernán
Tradicionalmente era considerada una enfermedad vinculada a la edad avanzada, pero ahora la artrosis afecta también a individuos entre sus 30 y 40 añosPor Pilar Hernán
Hablamos con una paciente y con una oncóloga sobre cuáles son los principales temores de las mujeres que afrontan el diagnóstico de esta enfermedadPor Pilar Hernán
En algunas épocas del año, como es el otoño, el pelo se cae más de lo normal. Con la ayuda de un experto, buscamos soluciones para este problemaPor Pilar Hernán
Hablamos con un experto sobre cómo fortalecer los músculos de los brazos puede ayudar a evitar problemas tan habituales como tendinitis, esguinces o bursitisPor Pilar Hernán
No es normal estar siempre estreñido, hinchado o tener acidez. Por eso es importante reconocer los síntomas para poder tener claro cuándo puede haber un problemaPor Pilar Hernán
Es una afección médica grave que ocurre cuando las raíces nerviosas de la cola de caballo, ubicadas en el extremo inferior de la médula espinal, se comprimen y dañanPor Pilar Hernán
No es extraño que la persona cuidadora a menudo sufra problemas físicos y psicológicos directamente derivados de su rol. Así, pueden aparecer cuadros de estrés, ansiedad, depresión o frustraciónPor Pilar Hernán
Hablamos con un nefrólogo sobre enfermedades como la nefropatía lúpica o la infección renal, así como de la importancia de cuidar la salud de nuestros riñones Por Pilar Hernán
Te hablamos de los beneficios de esta práctica y de cómo puede convertirse en una buena alternativa para esas personas a las que les cuesta meditar 'a la manera tradicional'Por Pilar Hernán
Sigue siendo una patología altamente infradiagnosticada, por lo que es importante conocer bien las señales que nos pueden indicar que la padecemosPor Pilar Hernán
Hablamos con la autora del libro 'Mindfulness con corazón' sobre la importancia de cultivar una actitud de cuidado y amabilidad tanto hacia nosotros mismos como hacia los demásPor Pilar Hernán
Su consumo excesivo puede ser perjudicial para nuestra salud. Por eso, hablamos con dos nutricionistas para que nos den estrategias útiles para ir reduciendo su consumo en nuestra dieta de forma gradualPor Pilar Hernán
Su propósito principal no es solo mejorar la apariencia, sino también devolver la funcionalidad perdida para que los pacientes puedan llevar una vida normalPor Pilar Hernán
En muchas ocasiones los pacientes expresan el malestar que les causa tener pensamientos recurrentes que les generan mucho sufrimiento y les ocasiona mucho cansancio mental y físicoPor Pilar Hernán
