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Nuria Safont
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Si sabemos qué nos ayuda a rejuvenecer nuestra edad biológica, es decir, la de nuestras células, debemos empezar a cuidar todo aquello que nos ayude a envejecer mejor.Por Nuria Safont Es un mineral imprescindible que participa en muchas funciones del cuerpo humano. Es básico, por ejemplo, para nuestras defensas o para la formación de colágenoPor Nuria Safont Te contamos los síntomas de la enfermedad de Lyme, patología que afecta a la modelo y presentadora argentina, casada con el exfutbolista GutiPor Nuria Safont También conocida como tristeza navideña, suele diferenciarse de la depresión por su estacionalidad. Es importante detectarla porque puede ser la señal de que la persona no está pasando por un buen momento.Por Nuria Safont La actriz ha contado sus hábitos de vida para cuidarse, pero nos preguntamos si realmente dormir tantas horas es bueno para la salud. Esto es lo que nos han contado los expertosPor Nuria Safont Una de las formas es traerte un 'obsequio' para demostrarte el amor que siente tu gato por tiPor Nuria Safont Ser frágil no es malo pero puede haber personas que encuentren dificultades en gestionar algunas emociones que les abruman. Te enseñamos a convertir tus vulnerabilidades en tus aliadasPor Nuria Safont Está muy relacionado con la superstición aunque esta puede agravar los casos de apofenia, en el que algunas personas creen que hay hechos fortuitos que están relacionados y así dan significado a lo que les ocurre en la vidaPor Nuria Safont Las fiestas navideñas son una buena oportunidad para reforzar la conexión emocional con nuestros familiares, amigos y conocidos para disfrutar de unas fiestas entrañables que recordemos con cariñoPor Nuria Safont No está recomendada en todos los casos, sin embargo, hay nuevos medicamentos que pueden ayudar a transitar mejor esta etapa de la vida de la mujerPor Nuria Safont Además, te sugerimos otros títulos que también nos han gustadoPor Nuria Safont La Navidad es una época de celebración, pero también de nostalgia y, para algunas personas, incluso de tristeza. Las parejas que acaban de divorciarse, además, pueden experimentar muchas emociones, algunas muy intensas.Por Nuria Safont Hay pruebas diagnósticas que pueden detectar un problema cardiovascular a tiempo para poner el tratamiento adecuado y evitar una enfermedad más gravePor Nuria Safont Para reducir las secuelas y mejorar el pronóstico si sufrimos un accidente cerebrovascular debemos hacer una llamada para que se active el código ictus.Por Nuria Safont En este pequeño pueblo de Teruel nos acoge el Palacio Matutano-Daudén, un cuatro estrellas que recoge la historia de un lugar de leyenda donde hicieron parada los templarios y el Cid CampeadorPor Nuria Safont Que naciera en la Gran Manzana no es accidental, ya que es el tipo de yoga que prefieren los neoyorkinos por su estilo de vida ajetreadoPor Nuria Safont Alcanzar la felicidad plena es una quimera, pero lograr el bienestar, estar bien, satisfechos con lo que tenemos y hacemos es más sencillo de lo que pensamos. Una de las claves está en hacernos preguntas. Mario Alonso Puig nos desvela cuáles son.Por Nuria Safont En ocasiones idealizamos el pasado y no podemos disfrutar del presente. De la mano de una psicóloga, te contamos qué nos impide pasar página y cuáles son las estrategias para liberarnos de aquellos 'fantasmas' que nos impiden avanzarPor Nuria Safont Un paciente ha sido diagnosticado de una nueva cepa de Influenza A (H), una enfermedad endémica en estos animales. Los expertos están estudiando esta transmisión y si puede tener repercusiones.Por Nuria Safont Beneficios de ser agradecidos y cómo nos ayudará a pasar unas mejores fiestasPor Nuria Safont Te contamos todas las funciones de este suplemento, uno de los favoritos de los expertos gracias a sus múltiples beneficios para la saludPor Nuria Safont Te proponemos varias rutinas para que puedas fortalecer el core y la zona lumbar sin hacer los típicos 'crunch'Por Nuria Safont Los felinos son muy especiales y, en ocasiones, rechazan la comida sin estar enfermos. En cualquier caso, hay que estar atentos a su comportamiento por si tienen un problema de saludPor Nuria Safont A través de la mejora de la postura, el yoga puede ayudarte a ganar algún centímetro másPor Nuria Safont Te damos varias alternativas por si estas fiestas quieres desmarcarte de las tradicionales reuniones y comilonas familiaresPor Nuria Safont Te damos ideas para que puedas comer 'casi' de todo aunque seas celíaco o tengas intolerancia al glutenPor Nuria Safont Los animales más susceptibles de rehabilitación son el caballo, el perro y el gato, aunque en este último depende mucho de la personalidad del individuo y de lo que se deje manejar.Por Nuria Safont Un estudio observó niveles altos de estas sustancias en personas que habían padecido este tipo de enfermedad oncológicaPor Nuria Safont Te hará sudar la gota gorda y después relajarte y mejorar tu flexibilidadPor Nuria Safont Con la llegada del frío, los virus aumentan así como las infecciones respiratorias tipo resfriados, gripes o COVID. Un buen sistema inmunológico puede evitar que te contagies o que los síntomas sean más levesPor Nuria Safont Te explicamos si es verdad que hay personas que engordan si tienen un metabolismo más lento y, de ser así, cómo se puede acelerar para adelgazarPor Nuria Safont A pesar de estar a dieta, hay personas que no logran quitarse esos kilos de más. Te contamos cuáles son las causas y cómo se puede conseguir perder pesoPor Nuria Safont Hay posturas que fortalecen los músculos de alrededor y otras que pueden dañar las rodillas.Por Nuria Safont Afecta principalmente a profesionales vinculados con el cuidado de otros, pero también a aquellas personas que experimentan una conexión emocional intensa con el dolorPor Nuria Safont Si te alteran estas fiestas, prueba con los remedios más naturalesPor Nuria Safont Lao Tse, Henry Thoureu o Epicteto ayudan a comprender la sociedad, la vida y pueden mejorar la relación con el medio ambiente.Por Nuria Safont Además de ser una delicia para los paladares, son fuente de nutrientes que mejoran la saludPor Nuria Safont La farmacéutica y nutricionista Reme Navarro explica cuáles son, sus beneficios y cuándo tomarlosPor Nuria Safont En algunas ocasiones, puede ser debido a un problema de saludPor Nuria Safont Estas sustancias pueden alterar nuestro metabolismo y causar estas enfermedades. Además, también se les ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncerPor Nuria Safont Te explicamos por qué se produce el mareo, qué tratamientos existen y si esta nueva investigación puede mejorar la calidad de vida de las personas que sufren estas dolenciasPor Nuria Safont Es un método que se puede utilizar para incrementar el rendimiento deportivo. Pero también para, a través de movimientos voluntarios, armónicos con nuestro cuerpo, podamos mejorar nuestro bienestarPor Nuria Safont
