Cada vez hay más mujeres que sufren Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC). La prevención es fundamental, y el abandono del tabaco la primera medida para evitar la patología. Los expertos intentan concienciar a la población y cambiar la idea de que solo es una enfermedad de hombres.Por Nuria Safont
La acupuntura puede funcionar en mascotas al igual que lo hace en humanos, pero nunca sustituye al tratamiento convencional. Te contamos cuándo puedes recurrir a esta terapia de la Medicina Tradicional China y qué tienes que tener en cuenta para elegir al especialista adecuado.Por Nuria Safont
No. Aunque esta enfermedad de transmisión sexual sí aumenta el riesgo. Te explicamos cómo se produce el contagio con un símil muy sencillo: una imagen enviada a tu móvil a través de un servicio de mensajería como el whatsapp.Por Nuria Safont
Las app para mascotas te facilitan el viaje con tu animal de compañía, te permiten registrar sus datos relativos a su salud, te ponen en contacto con protectoras si vas adoptar y te ayudan a encontrar amigos afines a tus intereses.Por Nuria Safont
Hemos sabido que María Zurita, la sobrina del Rey Juan Carlos, ha tenido un parto prematuro debido a un desprendimiento de placenta. Te explicamos en qué consiste este problema, por qué sucede y cuáles pueden ser los riesgos para el futuro bebé y la madre.Por Nuria Safont
Envejecer es inevitable pero podemos retrasar nuestra edad biológica si adoptamos hábitos de vida sanos que activen un envejecimiento más saludable.Por Nuria Safont
Si el parto ha sido vaginal, sin complicaciones, sin epidural (o con una dosis muy baja) y la paciente se encuentra bien, en el Reino Unido es posible darle el alta el mismo día tras dar a luz. No obstante, una comadrona se asegurará de que todo va bien.Por Nuria Safont
La meningitis es una enfermedad contagiosa provocada por varios gérmenes que pueden ser de origen vírico o bacteriano. La meningitis bacteriana es la más peligrosa ya que aumenta el riesgo de fallecimiento.Por Nuria Safont
El programa Perros y Letras está dirigido a niños con problemas de lenguaje, adaptación, dislexia incluso autismo o asperger. Consiste en utilizar la lectura como medio de terapia mientras el oyente, de cuatro patas, llama la atención cuando escucha errores de lectura.Por Nuria Safont
Correr es un ejercicio muy saludable porque ayuda a controlar el peso corporal y segrega hormonas del bienestar. Sin embargo, algunas personas pueden sufrir 'runnorexia' (adicción al 'running') y requieren un tratamiento de desintoxicación como cualquier otra adicción.Por Nuria Safont
Los perros y gatos son animales sociables que pueden convivir en casa. Pero si no están acostumbrados a hacerlo desde cachorros necesitan un periodo de adaptación. Te explicamos algunas pautas para que la convivencia sea un éxito.Por Nuria Safont
Puede aportar mucha información sobre tu salud, revelar si estás embarazada o, incluso, delatar si se ha consumido algún tipo de droga.Por Nuria Safont
Educar a nuestros animales de compañía requiere conocimiento y paciencia. De lo contrario, podemos perjudicar su bienestar y su salud y generarles miedos y fobias.Por Nuria Safont
Comer de tupper ya no es una moda, sino una necesidad para muchos trabajadores que disponen de poco tiempo para desplazarse a sus hogares y no quieren renunciar a comer sano. Pero para ello, hay que elegir los mejores plásticos y adoptar unas medidas de higiene para evitar disgustos.Por Nuria Safont
La ansiedad por separación es un problema muy común en los perros, genéticamente, animales que necesitan estar en manada. Podemos prevenirla y tratarla si no es grave. Si el perro manifiesta mucho estrés, es recomendable pedir ayuda a un especialista en comportamiento canino.Por Nuria Safont
Tomar medicamentos y ponerse al volante aumenta el riesgo de sufrir un accidente de tráfico. Incluso los que parecen más inofensivos, como los antiinflamatorios o los analgésicos, merman nuestras capacidades para conducir.Por Nuria Safont
Un animal de compañía 'debería' ser un miembro más de la familia al que proteger y cuidar siempre. Sin embargo, no es así para todos. Desgraciadamente, seguimos sin acabar con el progresivo ascenso del número de animales abandonados en nuestro país. Una cifra que aumenta muy especialmente durante el periodo vacacional.Por Nuria Safont
Es probable que sintamos malestar, apatía y somnolencia. Pero no solo los humanos sufrimos estos pequeños trastornos en estas fechas. Nuestras mascotas también se resienten.Por Nuria Safont
Sufrir estreñimiento en vacaciones es habitual debido a los cambios en nuestras rutinas. Sin embargo, si seguimos algunas medidas sencillas, podemos combatirlo y disfrutar al máximo de los días descanso.Por Nuria Safont
¿Estás a punto de adoptar una mascota y aún no sabes si eres más de perro o de gato? Con este test averiguarás qué animal de compañía se adaptará mejor a tu personalidad y a tu estilo de vida.Por Nuria Safont
Si has decidido viajar con tu mascota, planifica con antelación el viaje. Sobre todo si vas a salir fuera de España. Para evitar contratiempos, ponte en contacto con la embajada del país de destino y con las compañías de los medios de transporte que vayas a utilizar si no viajas en coche.Por Nuria Safont
Uno de los mayores deseos del ser humano es ser más feliz. Y la mayoría solemos pensar en el dinero como fuente inagotable de felicidad. Sin embargo, hay otras estrategias que sí nos pueden acercar a un estado de bienestar más permanente. El psicólogo Rafael Santandreu nos da sus claves.Por Nuria Safont
Este tipo de pan es el que aporta más beneficios a nuestra salud, ya que respeta la composición nutricional de los ingredientes del cereal. Un consumo diario de este alimento protege el corazón y, además, no engorda.Por Nuria Safont
Muchos dueños de perro temen dejar a su mascota en una residencia, ya que piensan que no va a estar bien atendida y que va a sufrir la separación de su dueño. Sin embargo, si está en unas buenas instalaciones con profesionales cualificados, la experiencia puede ser incluso positiva.Por Nuria Safont
Una microbiota (o flora intestinal) sana mejora tus digestiones, te protege de infecciones e, incluso, te ayuda a mantener un peso saludable y no engordar. Si crees que está dañada, toma nota de estos alimentos para volver a recuperar su equilibrio.Por Nuria Safont
¿Tienes dos horas durante el almuerzo y necesitas desconectar o recargar pilas? Pide cita en un spa urbano y solicita un tratamiento relajante o descontracturante. Te ayudarán a serenarte, volverás al trabajo con más energía y rendirás más.Por Nuria Safont
Los animales no juzgan, no ponen etiquetas e interactúan con personas con discapacidades físicas o psíquicas, ancianos o pacientes con depresión. De ahí que se utilicen como terapia. Y los resultados son sorprendentes. Incluso pueden contribuir a rebajar la medicación.Por Nuria Safont
Desconocimiento, desorientación, peregrinaje de un médico a otro, sufrimiento... estos son algunos de los retos a los que se enfrentan los aquejados de una enfermedad rara o poco frecuente. Gracias al movimiento asociativo, los pacientes pueden encontrar el apoyo que necesitan, así como servicios como asistencia psicológica que sin duda mejorarán su calidad de vida.Por Nuria Safont
¿Vas a tener un perro por primera vez? Si es así, no dejes de leer las recomendaciones de Eli & Santi, expertos en educación canina. Ellos te dan las claves para darle la mejor bienvenida al nuevo miembro de la familia.Por Nuria Safont
Te contamos cuáles son las enfermedades más frecuentes de nuestros animales de compañía, cómo podemos prevenirlas y qué hacer para evitar contagios.Por Nuria Safont
Aportan apoyo emocional, diversión y son excelentes compañeros. Tener una mascota en casa es, sin duda, una de las decisiones más acertadas para cuidar nuestra salud física y psíquica. Algunos estudios, de hecho, señalan que alarga la vidaPor Nuria Safont
Si te encuentras un bulto en el pecho tras una exploración mamaria, tranquila, no siempre es un cáncer de mama. Te explicamos qué enfermedades benignas hay en el pecho y cómo puedes hacerte una autoexploración, ya que el diagnóstico precoz es esencial para aplicarte el mejor tratamiento.Por Nuria Safont
El estrés es malo si se cronifica pero no tenemos forma de saberlo a menos que podamos medirlo. Un test indoloro te lo revela para que puedas cambiar de hábitos y revertir los daños que pueda causarte el mal del siglo XXI.Por Nuria Safont
Una investigación demuestra, por primera vez, que la gimnasia facial sí puede prevenir el envejecimiento prematuro e incluso rejuvenecer tres años en menos de medio año.Por Nuria Safont
Tras los excesos navideños, las comidas copiosas y, sobre todo, el alcohol es muy probable que tengas una resaca que te va a amargar el día. Si quieres combatirla, sigue estos consejos y olvídate de algunos que solo pueden perjudicartePor Nuria Safont
La llegada de las navidades supone un reto cardiovascular para la mayoría de la población. Los excesos con la comida y el alcohol o el estrés y los disgustos lo ponen a prueba. Incluso existe el llamado infarto de Navidad. Te explicamos qué es y cómo prevenirlo.Por Nuria Safont
Al igual que El Puma, del que hemos sabido que se ha sometido a un trasplante doble de pulmón, Raquel Nieto, presidenta de la Asociación Madrileña de Trasplantados Pulmonares y Familiares, libró una dura batalla de vida o muerte contra la fibrosis quística idiopática. El trasplante la salvó. En este artículo te damos su testimonio y, además, te explicamos en qué consiste este trasplante y en qué casos está indicado.Por Nuria Safont
